2022年3月21日月曜祝日、夕方に走りました。
▼いつもの海岸通りコース
スタート。
学校の桜の木はもう少し。
少し咲いてました。
お散歩中のわんちゃんたち。
干潮の時間だったのか、水が引いてました。
そこに何人かがいます。
潮干狩りのようです。
鋤簾（じょれん）
水を含んだ砂や泥の除去、またはそれらに生息する魚介類を捕獲する道具。建築現場や発掘調査においても使用される。
漁具
シジミやアサリ、ハマグリなどの貝類、エビやシャコなどの甲殻類を採取する際に使う道具。大型の熊手に似るが、刃先の後ろに、引き上げた際に砂や小石だけ抜けるようバケット等（箕や金網）が付いているもの、とされている。船で使う大型のものは2m前後の大きさがあるが、浅瀬や波打ち際で使う小型のものは1m以下。また、法律上で大きさや形状等の定義はされていないため「貝類を砂泥から選り分けて集める機能を持つ」か否か、が判断基準になっている。。ホームセンターでも売られていることもあるが、労せずして大量の漁獲が得られるため各県で、条例や漁業調整規則で禁止漁具とされているため、（例:愛知県、三重県）、潮干狩り等、海のレジャーを楽しむ者（遊漁者）は、違法にならないよう注意しなければならない。さらに、漁業権が設定されている場所での採捕行為は漁業権の侵害（親告罪のため告訴が無ければ公訴を提起できない）となる可能性があり処罰（20万円以下の罰金刑）対象となることがある。
八重桜（たぶん）。
ここにもお散歩中のわんちゃんたちが。
ゴール。これも八重桜（たぶん）。
★がぉー！ポイント★
冬から春へ。走るたびに少しずつ春色に変わっていくのが分かって面白いです。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
