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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2243食目「ニンニクがガツン!と効いたパスタ」ひさしぶりのらるきい@大濠公園

今週のお題「マイ流行語」

今週のお題「書いてよかった2023」

「ニンニクがガツン!と効いたパスタ」ひさしぶりのらるきい@大濠公園【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2023年12月2日土曜日。何故か無性にニンニクが食べたくなったので、大濠公園にある『らるきい』にやってきました。

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らるきい

ひさしぶりにやってきました、らるきい。たくさんの人が開店前から並んでいました。

↓あれ???ロゴが違う???

「ニンニクがガツン!と効いたパスタ」ひさしぶりのらるきい@大濠公園【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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やっぱり元気な顔が付いていました!

「ニンニクがガツン!と効いたパスタ」ひさしぶりのらるきい@大濠公園【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑お腹空いたあ。

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↑それ程待たずに入店。

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↑オーダーしたので、待っているところ。

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↑らるきいの名物『ぺぺたま』。

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イタダキマス!

これが美味しいのです!「ニンニク」と訊くと敬遠する人もいるかと思いますが、タマゴが強いニンニクの風味をちょうどいいぐらいに中和してくれるのです!ペペロンチーノとタマゴ。まさに「ぺぺたま」。本当に美味しい!ニンニク苦手な人でもきっと大丈夫!コレは食べてみないとわからない!

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大濠公園

帰り道、駅に向かう前に目の前の大濠公園に寄りました。

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↑イルミネーションで飾られていました。知らなかったー。

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↑カモさんたちが騒いでいました。

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★ぴょん!ポイント★

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【続報】大濠公園の池に男性の遺体「カバンもあった」外傷や着衣の乱れなく 福岡
12/6(水) 11:54配信
6日朝、福岡市の大濠公園の池から男性の遺体が見つかり、警察は死因などを調べています。

■永石莉里子記者
「規制線が張られています。奥の池で遺体が見つかったということです。」6日午前8時すぎ、福岡市中央区の大濠公園で「池にうつ伏せで人が浮いている」と管理事務所の職員から消防に通報がありました。消防が駆けつけたところ、60代とみられる男性が公園の能楽堂近くの池に浮いていて、その場で死亡が確認されました。警察によりますと、男性に着衣の乱れはなく目立った外傷もなかったということです。
■通報した人
「カバンと黒っぽいものがある。どうもご遺体ということで通報しました。ここは24時間、誰でも入れるので、夜でも走ってる方いらっしゃる。」
警察が遺体の身元の確認を急ぐとともに死因を調べています。
警察によりますと、男性は発見当時、長袖の上着にジーンズ姿で、靴は片方だけ履いていて、もう片方は近くで見つかったということです。
岸から5メートルほど離れた場所で見つかり、この男性のものとみられる持ち物も見つかっているということです。

カモさんたちがいた辺りのようです。。。もしかしてカモさんたちが・・・。

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。