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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2554食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング164本目」大濠公園を一周して戻ってくるコース

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング164本目」大濠公園を一周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2024年10月14日月曜祝日、今日はちょっと遠くまで走ろうと思います。コースは

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング164本目」大濠公園を一周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

大濠公園を1周して帰ってくるコースです。

大濠公園(おおほりこうえん)

福岡市中央区にある福岡県営の都市公園(総合公園)である。国の登録記念物となっている。また、大濠公園は同公園を町域に含む同区の行政地名(丁目の設定がない単独町名)でもあり、全域で住居表示が実施済みである[1]。町内の面積は41.68ヘクタール(このうち公園の面積は39.8ヘクタール)。2022年11月末現在の人口は127人。郵便番号は810-0051。

大濠公園 - Wikipedia

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かめさんこうえんからスタート。

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↑藤崎駅前

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↑藤崎駅前

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↑西新駅前

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↑ギンナンが落ちてました。

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↑飲みものを持参してこなかったのでコンビニで買いました。コレ、普通のアクエリアスとは違うみたい。

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↑唐人町駅前

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↑大濠公園、到着。

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↑ランナーさんがたくさんいますねー。

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↑よく見てみると鯉が映ってます。どこでしょうか。

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↑本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。幸せそう。ワンちゃんも飼い主さんも。

 

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↑お散歩ワンちゃん、2匹目。

 

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↑本日のお散歩ワンちゃん、3匹目・4匹目。

 

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↑本日のお散歩ワンちゃん、5匹目。

 

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↑本日のお散歩ワンちゃん、6匹目・7匹目。

 

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↑本日のお散歩ワンちゃん、8匹目・9匹目・10匹目。

 

1周したので戻りのコースに入ります。

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↑本日のお散歩ワンちゃん、11匹目。

 

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かめさんこうえん ゴール。

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★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★

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今日は「スポーツの日」だったので、頑張って大濠公園まで足を伸ばしてみました。ちょっと疲れました。でも楽しかったです。ランナーさんもワンちゃんもたくさん出会いました。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。