2019年5月5日に書いた
こちらの記事が
で優秀賞に選ばれましたーーー★★★
今回トリプルヨーグルトを紹介しようと思ったのは、血圧・血糖値・中性脂肪にトリプルで効果が期待できる、という点です。
血圧・血糖値・中性脂肪はどれも生活習慣病、特に糖尿病の治療にとって、注目していかなければならない、どれも疎かにすることができない大事なポイントです。
森永乳業社は健康を創り、維持するためにこの3つの大変難しい、でもなんとかしたいこの問題を解決するための商品を開発しました。
血圧・血糖値・中性脂肪が気になる人はたくさんいるはずです。
そんなみなさんへこのトリプルヨーグルトを知ってほしい、と考えたからです。
本編でもお話しましたが、このトリプルヨーグルトだけを食べていれば血圧も血糖値も中性脂肪も下がるという訳ではありません。食事は栄養とエネルギーのバランスが大事です。そのバランスを考えた時、カラダ想いなこんな商品を毎日の食事の中に取り入れてみる、というのも考えてみてはいかがでしょうか。
ーー血圧が上がるから、塩っぱいものは食べない
ーー血糖値が上がるから、甘いものは食べない
ーー脂肪が増えるから、油っぽいものは食べない
確かに控える必要はあるかも知れません。でも「絶対に食べない」としてしまうと栄養とエネルギーのバランスを崩してしまいます。
塩分も糖分も脂質もカラダにとっては必要な「栄養」です。
大切なのは「適量・適正」であること。栄養とエネルギーバランスの摂れた食事を食べることが健康な心と体を創ってくれます。
自分のカラダを労り、ケアすること。
それが第一歩だと私は考えています。
★ぶー！ポイント★
賞品のトリプルヨーグルト1週間分が届いたら、まず私が試してみようと考えています。そして良かったら患者さんに勧められるかなーと想っています。
多くの記事の中から選んで頂いて、ありがとうございます。
とても光栄です。
ー適材適食ー
小園亜由美（こぞのあゆみ）｜管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
