2022年7月2日土曜日、今日は室見川コースを走ります。仕事を終えてからなので、初？の夕方ランニング？です。
福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。
今回は福岡市西区の『姪浜 飛びだそう ウォーキング』の6つのコースの中から【室見川コース 3.2km】に挑戦します。
↑PDFファイルから。
↑茶色のラインが「室見川コース」です。拡大すると↓
横向きの三角形状です。
いつもよりもちょっと赤いかめさんこうえんからスタート。
アジサイ。花の切られてこんな感じになっていました。しっかり手入れされている模様。
全部赤い。
やはり水量が乏しい室見川。
夕方のお散歩中のわんちゃんもしきりと室見川を観ていました。水不足を心配しているご様子。少し先に行くと、
こちらもお散歩中のわんちゃんが室見川の水位のチェックをしているようです。前回のネコさんといい、わんちゃんといい、動物たちも心配になってる室見川の水位です。
夕焼け小焼けの室見川。
ピンクというか、紫というか、オレンジというか。とても綺麗です。
愛宕神社も提灯に火が灯っていました。
★がぉー！ポイント★
違う時間というだけで、雰囲気が全く変わります。
というか、これからどんどん暑くなってくるので、どーしようかと悩み中･･･。といいながら、走るんですけど。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
