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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2097食目「オクラの実ができた」私の部屋のベランダ農園2023@その9

今週のお題「自由研究」

今週のお題「やったことがあるアルバイト」

「オクラの実ができた」私の部屋のベランダ農園2023@その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2023年7月16日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。

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ゴーヤ

「オクラの実ができた」私の部屋のベランダ農園2023@その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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↑順調にゴーヤの実が育っています。

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フルーツトマト

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↑折れちゃった事件から実も少なめ。

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ミニトマト

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↑こちらは理想的。とても順調に育っています。綺麗に実がついています。

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ピーマン

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↑実がしっかりしてきました。

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↑まだ花が咲いています。

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バジル

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オオバ

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↑ちょこちょこ収穫しているので不格好?ですが、元気なオオバ。

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エダマメ

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↑うーーーーん、、、こんな感じでよいのかなあ。

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ツルムラサキ

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オクラ

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↑オクラって茎の別れる元部分に実がなるんです。これはまだ実ではなく花のつぼみ。小さいけど、元気いっぱいな感じ。

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クウシンサイ

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↑大きく成長してきたので、

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↑収穫。

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↑収穫後の状態。

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アスパラガス

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★ぴょん!ポイント★

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クウシンサイとミニトマトを収穫しました。

オクラの蕾は実にそっくり。実がなるのが今から楽しみです。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。