今週のお題「自由研究」
2023年7月22日土曜日、23日日曜日の2日間、第10回 日本糖尿病協会年次学術集会が京都で行われました。
私も参加させて頂きました。
（学会の様子については後日レポートする予定です）
23日日曜日は22時頃には福岡の自宅に戻ってきました。
そして翌日の24日月曜日。有給を頂いていたのですが、朝から寝苦しく暑いなーと感じ、念のため体温を測ってみたら、37.5度近く。そこでお昼前に電話で連絡した上で二田哲博クリニック姪浜を受診しました。クリニックで再度検温したら36度台だったのですが、抗体検査の結果、陽性でした。
新型コロナウイルス感染症、陽性になりました。
本人的には、朝だるいなー程度だったのですが、受診して部屋に戻ると、咳が出るようになりました。急に身体がだるい感じです。ただ熱はありません。咳もたまにゴホンと出る程度です。
★ぴょん！ポイント★
新型コロナウイルス感染症にかからないように、移動中はマスク着用の上、手指はアルコールで常に消毒をしていたのですが･･･。感染は防ぎきれないってことかも知れません。ただ、症状が怠さ程度だったのは、ワクチン接種のおかげだと思っています。
問題はいつ感染したのか。
京都では多くの人とコミュニケーションを取っていたので、それがとても心配です。私がキャリアになっていたら申し訳ないなと。京都にいる時はまったく何の症状も無かったのですが･･･。
ーーー少しでも体調が優れない、しかも発熱がある。
そんな時は迷わず、近くの医療機関に連絡を入れて、検査を受けましょう。
受診の帰りにちゃんと食料と飲料水は買って来ました。しばらくおとなしくしています。なお、私は今のところ、元気？？？ですので、ご安心ください。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
