2734食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング210本目」福岡タワーを経由して廻ってくる二分音符のようなコース

今週のお題「コーヒー」

2025年4月13日日曜日。朝走りました。コースは、

福岡タワーを経由してまるで二分音符のようなコース、です。

かめさんこうえんからスタート。

百道浜。

みずほPayPayドーム福岡で、サザンオールスターズのライブがあるみたいです。

色々なお花が咲いています。

ランナー一団。なんだろ。みんな元気に愉しそうに走ってました。

★にょろにょろポイント★

すっかり春の日射しになって、街中にもたくさんの花が咲いています。朝晩はまだ肌寒い日もありますが、走るにはいい季節です。

ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく

小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。