2026年6月1日月曜日、夕方走りました。コースは、
マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。
かめさんこうえんからスタート。
向こうで子供達が元気に遊んでます。
アジサイに似ていますが、ランタナという花みたいです。
ランタナ（Lantana; 学名：Lantana camara）
クマツヅラ科の常緑小低木。中南米が原産で、雪には非常に弱い品種である。主に観賞用に栽培される。和名はシチヘンゲ（七変化）。鮮やかな色の花をつけ、その色が次第に変化することに由来する。学問上はランタナと言った場合、ランタナ属（シチヘンゲ属）全体を指す。（日本の）園芸上は単にランタナと言った場合、コバノランタナ（Lantana montevidensis (Spreng.) Briq.）を除くランタナ属の園芸種全体を指すことが多い。また本来はランタナ・カマラの和名であるシチヘンゲもランタナ属の園芸種全体の呼称として用いられることもある。ランタナ・カマラはリンネの『植物の種』(1753年) で記載された植物の一つである。
潮干狩り民のみなさん。
で、こちらはアジサイ↓
アジサイ（紫陽花、学名: Hydrangea macrophylla）
アジサイ科アジサイ属の落葉性灌木（落葉低木）の一種[6]。広義には「アジサイ」の名はアジサイ属植物の一部の総称である。狭義には品種の一つ H. macrophylla f. macrophylla の和名であり、他との区別のためこれがホンアジサイと呼ばれることもある。原種は日本に自生するガクアジサイである。
かめさんこうえんでゴール。
★ユニコーンポイント★
リハビリを意識しながら、ひさしぶりに走りました。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
