今週のお題「上半期ふりかえり2025」
2025年6月15日日曜日、朝走りました。今回は、
福岡タワーを目指して戻ってくる二分音符コースです。
かめさんこうえんからスタート。
の、その前に満開のアジサイを見つけました！
アジサイ（紫陽花、学名: Hydrangea macrophylla）
アジサイ科アジサイ属の落葉低木の一種である。広義には「アジサイ」の名はアジサイ属植物の一部の総称でもある。狭義には品種の一つ H. macrophylla f. macrophylla の和名であり、他との区別のためこれがホンアジサイと呼ばれることもある。原種は日本に自生するガクアジサイである。
ということで、改めてスタート。
砂浜にはビーチバレー中のみなさんがいました。
本日のお散歩ワンちゃん。
と順調に走っていたら、
スズメを発見！
スズメ（雀、すずめ、学名 Passer montanus ）
スズメ目スズメ科スズメ属に分類される鳥類の1種。人家の近くに生息する小鳥である。
しかも2羽。
セ・パ交流戦中なので、本日は「横浜DeNAベイスターズ」戦です。
★にょろにょろポイント★
だいぶ気温が上がってきました。雨も降っています。アジサイも綺麗です。そして「スズメさんたち」が意外にも逃げずに撮れたのが嬉しかったです！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
