今週のお題「この夏よく食べたもの」
2025年8月23日土曜日、夕方走りました。コースは、
マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。
かめさんこうえんからスタート。
もう19時なのですが、まだ明るいし、暑い！？し、で釣り場はまだまだ人がいました。
家族が揃って砂浜で遊んでいたようです、そろそろ帰る仕度をし始めているようです。
鹿児島あたりで台風が発生してすぐに温帯低気圧になったので、雲が多いです。
★にょろにょろポイント★
湿気が多め。なかなか走りやすい季節ってないですね。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
