3008食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング279本目」二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線を走るコース

今週のお題「冬の楽しみ」

2026年1月9日金曜日、仕事を無事終えて、ここ二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで走って帰ります。コースは、

二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線を走るコース、です。

戸締まりOK。スタート。

大濠公園駅前通過。

唐人町駅前通過。

西新駅前通過。

藤崎駅前通過。

室見駅前通過。

福岡タワーの新年イルミネーション。赤い〇は日の丸？日の出？

新年イルミネーション
祝2026

新年を祝い「花火」「初日の出」「国旗」をイメージしたイルミネーションを点灯
花火［1分］→ 初日の出［7分］→ 国旗［7分］※15分ループ
※1月1日は00:00～00:30も点灯

点灯期間：1月1日（木･祝）～1月12日（月･祝）

点灯時間：17:00～23:00

イルミネーション｜福岡タワー FUKUOKA TOWER

冬の夜空って感じ。

鷲尾愛宕神社前通過。

★ユニコーンポイント★

そろそろ春のレースに向けてトレーニング開始です。

ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく

小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。