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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

福岡・天神

3071食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング(ウォーキング)303本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで歩くコース

今週のお題「旅の計画」 2026年5月1日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]勤務だったので、ランニング、ではなく「ウォーキング」しようと思います。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで歩くコース、です。 今…

3067食目「黒くて長くてカラフルな水玉犬が天神に出現!?」アートなベンチを増やしている福岡市

今週のお題「旅の計画」 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から歩いてすぐのところに、「黒くて」「長くて」「カラフルな水玉」の犬が出現したとのこと。 「街に出て歩くきっかけに」アートなベンチ 福岡市天神に登場 福岡市天神にユニークなベンチが登場し…

3074食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング301本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース★トラブル発生★

2026年3月10日火曜日、二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]勤務だったので走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前からスタート。 大濠公園駅前…

3070食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング299本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰る途中で大濠公園をラン友と走るコース

今週のお題「準備していること」 2026年3月6日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での業務終了後、走りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰る途中で大濠公園をラン友と走るコース、です。 …

3059食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング296本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコース

2026年2月27日金曜日、走りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前からスタート。 大濠公園駅前通過。 唐人町駅前通過。 西新駅前通過。 藤崎駅前…

3052食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング293本目」二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から大濠公園で友だちと廻ってその後姪浜まで走る帰宅コース

2026年2月20日金曜日。仕事を無事終えた後、走ってきました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]からランラン♪ランニングフレンド?!と大濠公園をぐるっと周り、そのまま福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコース、です。 二田哲博クリニック[…

3048食目「食品ロス削減の自販機」@福岡・天神南駅に設置

今週のお題「好きなお弁当」 福岡市が食品ロス削減のための新しい施策を始めました。 賞味期限迫った人気パンを20~30%安く販売 地下鉄の駅に「食品ロス削減の自販機」年間約3.5トンの廃棄物削減へ 福岡市 まだ食べられるのに廃棄されてしまう「食品ロス」を…

3044食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング289本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコース

今週のお題「山」 2026年2月6日金曜日。仕事を終えたので走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前からスタート。 大濠公園駅前通過。 唐人町駅…

3023食目「Diabetes CareのESTATE 〜インクレチン療法の真価〜」野見山崇先生@中央区内科医会学術講演会@福岡・天神

今週のお題「スープ」 2026年1月27日水曜日夜、中央区内科医会学術講演会に参加しました。 座長 佐藤 秀一(二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]院長) 演者 野見山 崇 先生(順天堂大学医学部付属静岡病院 糖尿病・内分泌内科 教授) Diabetes CareのESTATE~…

3022食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング284本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

今週のお題「スープ」 2026年1月23日金曜日、天神での業務を終了。その後走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]からスタート。 大濠公園駅前…

3008食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング279本目」二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線を走るコース

今週のお題「冬の楽しみ」 2026年1月9日金曜日、仕事を無事終えて、ここ二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線を走るコース、です。 戸締まりOK。スタート。 …

2989食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング274本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

2025年12月19日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務を終え、これから走って帰ろうと思います。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前からスタート…

2979食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング270本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

今週のお題「買ってよかった2025」 2025年12月5日金曜日。天神勤務を終えて、これから走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前からスタート。 大…

2977食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング269本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から姪浜まで(リッツ・カールトン福岡@大名公園 経由)

今週のお題「買ってよかった2025」 2025年11月28日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務を終え、これから走って帰ります。コースは 二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡…

2961食目「福岡マラソン2025に挑戦!2回目(265本目)」福岡マラソン2025を走る!その3:スタートから15kmまで

今週のお題「ストックしているもの」 今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦中! ▼福岡マラソン2025 関連過去記事 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフ…

2960食目「福岡マラソン2025に挑戦!2回目(265本目)」福岡マラソン2025を走る!その2:会場へ向かうところからスタートまで

今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦します! 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフィニッシュします。都会から自然へと次々に変化していく風景は、ラ…

2959食目「福岡マラソン2025EXPO」偶然出会いました!@福岡マラソン2025フルマラソンに再挑戦!その1

今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月7日金曜日。二田哲博クリニック天神での勤務終了後、福岡市役所前で行われている福岡マラソン2025EXPOに行ってきました。 ちなみに2024年はスケジュールが合わず走れなかったのですが、人生初フルマラソンを走った福…

2938食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング258本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

今週のお題「最近ゲットしたもの」 2025年10月24日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務を無事終えたので、走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース、です。 二田哲博クリニ…

2929食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング257本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

2025年10月21日火曜日。今日は天神勤務。なので、走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前からスタート。 大濠公園駅前通過。 唐人町駅前通過。…

2926食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング254本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

2025年10月17日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務終了後、走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線沿いを姪浜まで走って帰るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]の入っているフ…

2910食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング249本目」二田哲博クリニック天神から姪浜まで【歩く】地下鉄沿線コース

今週のお題「わたしの体調管理法」 2025年10月3日金曜日。天神勤務だったので、今回も姪浜まで行きます。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで行くコース、です。でも、今回は走らずに「歩き」ます。 ↑二田哲博クリ…

2902食目「とうめしとふどんとまぼろしの厚揚げ」三原豆腐店別館@天神渡辺通

今週のお題「同級生」 まだ真夏の2025年8月某日。「まぼろしの厚揚げ」を探しに!?天神南付近にいました。 厚揚げ厚揚げ(あつあげ)は、豆腐を厚めに切り油で揚げた食品であり、揚げ豆腐の一種。 名称油揚げとは違い、内部が豆腐の状態を保つように十分に…

2900食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング246本目」二田哲博クリニック天神から姪浜まで地下鉄沿線コース

今週のお題「同級生」 2025年9月19日金曜日。勤務後、走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄に沿って走るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前からスタート、です。 ↑大濠公園駅前通過。 ↑信…

2883食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング240本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線沿いに走るコース

今週のお題「体力」 今週のお題「これを練習しています」 2025年9月5日金曜日。天神での勤務を無事終えました。走って帰ります。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線沿いに走るコース、です。 天神フタタビル前から…

2877食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング237本目」二田哲博クリニック[福岡・天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線沿いに走るコース

今週のお題「これを練習しています」 2025年8月29日金曜日。業務を終えてから走りました。コースは、 二田哲博クリニック[福岡・天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線沿いに走るコース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]前。お疲れ様でした。では、…

2867食目「ドカ食いダイスキ! もちづきさん」なんか一部で流行っているらしいです。

今週のお題「ローカルめし」 「ドカ食いダイスキ!もちづきさん」というマンガを知ってますか? ネットで見かけたのですが、タイトルにインパクトがありすぎて気になっています。 『ドカ食いダイスキ! もちづきさん』(ドカぐいダイスキ もちづきさん) ま…

2866食目「野菜いっぱいのシアワセランチ」パッパライライ@福岡・中央区赤坂

今週のお題「ローカルめし」 お休みの日にランチを食べに来ました。 場所は大都会?!福岡市中央区赤坂2丁目、です。一見、誰かのオウチのように見えますが、 「OPEN」の看板が出ています。こちらは「パッパライライ」。 ということで、お邪魔しまーーす。 …

2822食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング225本目」二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜を目指す市営地下鉄コース

今週のお題「カレー」 2025年7月4日金曜日。天神の勤務を終えた後、走って帰りました。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線コースです。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前からスタート。 大濠公園駅前通過。 唐人町駅…

2810食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング222本目」二田哲博クリニック天神から姪浜まで市営地下鉄沿線コース

今週のお題「上半期ふりかえり2025」 2025年6月20日金曜日。走って帰りました。今回のコースは、 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線コースです。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]。結構明るいですが、19時です。さ、スタート! …

2796食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング220本目」二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線コース

今週のお題「美容室でする話」 2025年6月6日金曜日、業務終了後、走って帰宅です。コースは、 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線コース、です。 二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]。さて、出発します。 大濠公園駅前通過。 らるき…