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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1415食目「糖尿病患者さん向け動画のご紹介」運動?食事?サクッと動画で解決できるかも!?

「糖尿病患者さん向け動画のご紹介」運動?食事?サクッと動画で解決できるかも!?【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

今、このようなリーフレットを配布しています、タイトルは「糖尿病患者さん向け動画の紹介」です。タイトル通り、4つの動画を紹介しています。

「糖尿病患者さん向け動画のご紹介」運動?食事?サクッと動画で解決できるかも!?【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

食品に栄養素がどのくらい含まれているかを知って上手に食品をチョイスしましょう。

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はじめての「糖質が見える」アニメーション(4分)

▼クリックすると動画ページが開きます。

▼上記の内容はこちらでも見ることができます。

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はじめての「たんぱく質が見える」アニメーション(3分)

▼クリックすると動画ページが開きます。

▼上記の内容はこちらでも見ることができます。

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日本糖尿病尿病協会提供 自宅でチャレンジシリーズ
新型コロナウイルスの流行下でも自宅で簡単にできる、運動、レシピご紹介します。

日常生活が制限された時の食事・運動療法
関西電力病院 糖尿病・内分泌代謝センター部長
田中 永昭 先生

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自宅で簡単!食事療法
医療法人 二田哲博クリニック 管理栄養士
小園亜由美

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★モゥー!ポイント★

何かのヒントになるかも知れません。短い時間でぎゅっとポイントを詰め込んだ動画です。ぜひ、ご覧ください。

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級

毎日更新!たべものブログ【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級)糖尿病・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。