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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2499食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング154本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング154本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2024年8月18日日曜日、朝。走りました。今回のコースは

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング154本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「マリノア」を含むマリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。

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では、いつもの「かめさんこうえん」石から、と思ったら、

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先客がいたので、遠くから。スタートします。

 

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小戸大神宮参詣道。

小戸大神宮
小戸公園の中ほどにある神社です。天照皇大神(あまてらすおおみかみ)、月読命(つくよみのみこと)、素戔嗚命(すさのおのみこと)、住吉三神、志賀三神などが誕生した聖地とも言い伝えられます。
なお、神主が神前で祝詞をあげる時に必ず冒頭に口にする「祓い詞」の中に「掛けまくも畏き、伊邪那妓大神(いざなぎのおおかみ)、筑紫の日向(ひむか)の橘、小戸の阿波伎原(あわぎはら)に、御楔祓へ給ひし時に、生り坐せる(なりませる)祓戸の大神等」とありますが、筑紫とは福岡を、日向の橘とは日向峠近く、小戸の阿波伎原こそが今の小戸の浜であると言われています。
また、神功皇后の伝説にまつわる「安産石」、「鎧掛けの松」、「お膳立て」などもあります。

福岡市 小戸大神宮

 

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マリナ通り

 

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筋トレ?体操?器機。

 

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ちゃんと利用者がいました。こういうのがあるといいですよね。

 

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本日のお散歩ワンちゃん。

 

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福岡オーシャンBBQガーデン

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ヨットハーバー。でもよーーーーく見てみると、

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釣り人2名。

 

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いい感じの砂浜。でもよーーーーく見てみると、

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また、釣り人2名。

 

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護岸のある海の景色。でもよーーーーく見てみると、

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釣り人2名。

 

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いい感じの海沿いの道。でもよーーーーく見てみると、

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釣り人が、、、、ひとり!!!

 

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そして今日は2024年8月18日。そ、マリノア閉館の日です。

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★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★

ということで、戻ってきました。

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マリノア最終日だったので通ってきました。特に何か変わった感じはなかったです。それよりも釣り人は基本2人で行動。海だけに何かあった時のことを考えるとなるほど!と思いました。お盆の時は川や海での事故のニュース、結構ありましたので。私も含め、気を付けましょう。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。