今週のお題「ちょっとした夢」
2024年9月29日日曜日、朝、走りました。コースは、
みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コースです。
かめさんこうえん スタート。
鷲尾愛宕神社。お詣り中？
ランナーさん2名。
ウォーカーさん1名。
ランナーさん3人目。
本日のお散歩ワンちゃん1匹目、2匹目。砂の方が歩きやすいのかな？
福岡タワー、海側から。
ランナーさん4人目。
どんぐりころころ。帽子も傍に置いてありました。
ウォーカーさん2人目、3人目。
福岡タワー、街側から。
ランナーさん5人目。
このあと、無事ゴール。
★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★
今日は特にランナーさんたちをいつもより多く見かけました。走るにはいい季節になってきました。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
