今週のお題「あったかグッズ」
2025年11月3日月曜祝日。夕方、昨日に引き続き走りました。コースは、
姪浜から百道浜を往復して姪浜に帰ってくる福岡マラソン2025直前のトレーニングコース、です。
かめさんこうえんからスタート。その前に、
公園の木々がより一層、秋色になっていました。
本日のお散歩ワンちゃん。
振り返ると沈む夕陽が綺麗でした。
★にょろにょろポイント★
福岡マラソン2025は11月9日日曜日、なので、今回で一旦練習走りは終了です。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
