今週のお題「マイルーティン」
2022年10月7日金曜日、じょうもんさんに行きました。
もう既に定期的というかルーティーンで通ってます。
いつも賑わっています。
今回買って来たのは↓
★がぉー！ポイント★
で、このつくね芋ですが、私的にはムカゴだと思うんですよねー。気になるので、あとで調べてレポートします（宿題）。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
