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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2227食目「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1

今週のお題「紅白鍋合戦2023」

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2023年夏、私の部屋のベランダ農園ではたくさんの種類の野菜が育ってくれました。

とても暑かった夏が過ぎ、いつ通り過ぎたのか分からない秋もそろそろおしまい。季節は冬になりつつあります。今年は寒いと思えば汗ばむ日があったりと、すっかり四季を感じにくくなりつつあります。

ですが、植物たちはしっかりと季節を感じ取り、すっかり私の部屋のベランダ農園はさみしい感じになってしまっています。

ということで「キノコ」を育てます。外ではなく部屋の中で。ですが、一応、私の部屋のベランダ農園シリーズです。

キノコはこれまでにも育ててきました↓

ということで↓

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「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

もりのきのこ農園シリーズ

  • もりのしいたけ農園
  • もりのえりんぎ農園

の2種類です。

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もりのしいたけ農園

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑セット内容

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑シイタケが逃げ出さないように(違)フタを閉めたら準備完了。簡単。

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もりのえりんぎ農園

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑セット内容

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑シイタケとは違って何か入ってます。開けると、

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑木の上に土というかそんな感じのもの載せます。

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「私の部屋が農園!?」キノコを育てます@2023冬その1【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑こちらもエリンギが逃げ出さないように(違)フタを閉めたら準備完了。簡単。

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★ぴょん!ポイント★

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と、ちゃんとどこからともなく生えてきます。

簡単で手軽な上に、育っていく過程、変化を毎日観察できるのも、そしてしっかり収穫できて、しかも美味しく頂けるのでとっても気に入っています!

お求めやすいお手頃価格なので、ぜひ(別に案件ではありません)。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。