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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2541食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング161本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース

今週のお題「秋の味覚」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング161本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2024年10月3日木曜日。平日ですが本日クリニックは休診。なので朝から走ってみました。コースは

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング161本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース、です。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング161本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

かめさんこうえんからスタート。

 

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早速、本日のお散歩ワンちゃん1匹目。

 

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本日のお散歩ワンちゃん2匹目。

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★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★

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平日、朝の出勤ラッシュのおしまいくらいの時間帯だったので、車が多く、人は少なかったです。雨上がりの中、お散歩ワンちゃんたちに会えました。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。