2022年8月27日土曜日、夕方に海岸通りコースを走りました。
▼いつもの海岸通りコース
ほんのり夕焼け色に染まったかめさんこうえんからスタートです。
いきなりかわいい元気なお散歩中のわんちゃんたちに遭遇。見るからに暑そう･･･。でも元気いっぱい。
愛宕浜に着くと、空はすっかり夕焼けていました。
結構、人が出ています。波打ち際に近い人達はバーベキュー？？？
百道浜も夕焼けてました。
すっかり暗くなったかめさんこうえんに戻ってきました。
★がぉー！ポイント★
空き缶ではなく、秋感が益々増大。空き缶はゴミ箱、もしくは持ち帰ってリサイクル！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
