今週のお題「マイルーティン」
2022年10月7日金曜日、私用があって夕方大濠公園にいました。
大濠公園（おおほりこうえん）
福岡市中央区にある福岡県営の都市公園（総合公園）である。国の登録記念物となっている。また、大濠公園は同公園を町域に含む同区の行政地名（丁目の設定がない単独町名）でもあり、全域で住居表示が実施済みである。町内の面積は41.68ヘクタール（このうち公園の面積は39.8ヘクタール）。2022年7月末現在の人口は123人。郵便番号は810-0051。
時間の余裕もあったので、大濠公園を１周歩いてみました。
大濠公園はたくさんのわんちゃんたちがお散歩しているんです。
↑よく見ると画面左のご婦人が2匹のダックスに注目しています。なんかそんな場所で気軽に声をかけたりしてるシーンをよく見ます。飼い主同士、とか。
では、私もスタート。時計と逆回りで歩いてみます。
大濠公園の池？にはスワンボートが浮かんでいます。そして真ん中には橋が架かっています。
↑こんな風にちゃんと歩いた距離が判るようになっています。池の周りには駐車場があって、結構車で来て、大濠公園の池を散歩したりジョギングしたりして、車で帰るパターンも多いようです。結構人気で満車のことが多いです。
季節は秋なのであまり咲いてはいませんが、大濠公園に来ると季節の花を楽しむこともできます。赤い花はハイビスカスのように見えますね、季節感が･･･。
先程見えていた池の真ん中に架かっている橋のところまで来ました。親子が何か鳥さんたちにあげているようです。
↑こんな風に歩く人用、ジョギング用、自転車用とコースがしっかり分かれているので、自分のペースでそれぞれが楽しむことができるようになっています。
↑ところどころにこんな器具が設置されています。
この時は誰も使っていませんでしたが、意外と利用している人を見かけます。とても便利です。
池の真ん中にある小島の木をよーーーーく見てみると、鳥さんたちがたくさん止まっていました。家なのかも知れません。
橋の反対側まで来ました。
↑大濠公園ってこんな風なカタチになっています。橋や小島の位置が判りやすいです。小島が日本列島のカタチに似せたとか訊いたことがありますが、真実は知りません。
釣りをしていい場所とダメな場所があるようです。
右奥、遠くに福岡タワーが見えます。
大濠公園内にあるスターバックスです。景色がいいんです。
とか言ってたら、ガチめのランナーが前を走り去っていきました。
★がぉー！ポイント★
写真を撮りながら、時間調整で歩いたのですが、とても歩きやすかったです。気持よかったです。何より大濠公園にいる人がそれぞれ思い思いに楽しんでいるのが見ているだけで伝わってきました。憩いの場って言葉がピッタリです。
今度はランナーとして大濠公園、走ってみたいです。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
