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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2413食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング140本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース

今週のお題「防水グッズ」

今週のお題「最近、初めて〇〇しました」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング140本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2024年5月26日日曜日、朝走りました。コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング140本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コースです。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング140本目」みずほPayPayドーム福岡を目指す8の字コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

かめさんこうえん スタート。

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お散歩ワンちゃん1匹目。

 

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今日も釣り人は確認できませんでした。

 

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アジサイだ。

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走っていたら何だか騒がしいので、見てみると運動会をやっていましたー。

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今考えると、これだけの同じ年齢で集まるって、不思議ですねー。みんなガンバレ—。

 

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お散歩ワンちゃん2匹目。

 

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★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★

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ということで、ひとっ走りしてきました。

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。