今週のお題「これで冬を乗り越えました」
さが桜マラソン2025
さが桜マラソン（さがさくらマラソン）
佐賀県佐賀市と神埼市で毎年春に開催されている市民参加型のマラソン大会。日本陸上競技連盟公認大会。
▼さが桜マラソン2025シリーズ
20kmに近づくにつれて徐々に体調を崩してしまいました。ペースを落として歩いてみたり、ちょっとだけ休憩したので、もう大丈夫！と自分に暗示をかけて気合いを入れて走り続けています。さて続きは↓
21km地点
中間地点
スタート号令から中間地点まで2時間23分で通過です。
自分で見ても「元気いっぱい！楽しい！」って感じに見えますが、実は結構辛かったりしていて、
22km地点
ちょっと先の22km地点では4本状態、でした。
ここから先は「吉野ヶ里公園内」になります。
吉野ヶ里公園内
吉野ヶ里遺跡（よしのがりいせき）
佐賀県神埼郡吉野ヶ里町と神埼市にまたがる吉野ヶ里丘陵にある遺跡。国の特別史跡に指定されている。およそ117ヘクタールにわたって残る弥生時代の大規模な環濠集落（環壕集落）跡で知られる。1986年（昭和61年）からの発掘調査によって発見された。現在は国営吉野ヶ里歴史公園として一部を国が管理する公園である。
実はこの先、昨年さが桜マラソン2024では雨が降り、道が川のようになってしまっていました↓
そこで今年さが桜マラソン2025ではコースの見直しをされたそうです。
その代わりに「ご当地キャラ」が待っていてくれました！
くねんワン
くねんワンとは・・・神埼市を全国にＰＲするゆるキャラである。佐賀県神埼市にある国の名勝「九年庵」の秋をイメージしたキャラクター。帽子ともみじのマントがトレードマーク。菱の実の首飾りをつけ、神埼市の特産品をアピールしている。健康そうな肌に大きな瞳がチャームポイント。春の九年庵をイメージしたキャラクター「くねんニャン」もいる。
特技は、誰とでもすぐに友だちになれること。
好物は、菱の実、神埼そうめんコロッケ、干し柿。
＞ 性別 ：ひ・み・つ
＞ 出身地：佐賀県神埼市生まれ
＞ 誕生日：11月15日
ハイタッチ！してくれました★
くねんニャン
くねんニャンとは・・・神埼市を全国にＰＲするゆるキャラである。佐賀県神埼市にある国の名勝「九年庵」。その春をイメージしたキャラが、白い肌におちょぼ口が特徴のくねんニャン。いちごの首飾りをつけ、神埼市の特産品を積極的にPRすることを心がけている。秋の九年庵をイメージしたキャラクター「くねんワン」もいる。
特技は、甘え上手で、どこでも寝れること。
好物は、いちご、神埼そうめん、さしみこんにゃく。
＞ 性別 ：ひ・み・つ
＞ 出身地：佐賀県神埼市生まれ
＞ 誕生日：5月1日
エイドにきました。
佐賀県名産の「いちごさん」
いちごさん
イチゴのブランド名。登録品種名は佐賀i9号である。佐賀県が開発した
甘い緑茶？も頂きました。
「神埼そうめん」
神埼そうめん
今から390年ほど前、病に倒れた雲水が神埼宿の住民が厚く看病してくれたお礼に、素麺の製法を伝えたことに始まるといわれています。以来神埼では、脊振（せふり）山系の良質の水と佐賀平野が生んだ小麦、恵まれた気候風土を活かし、製麺業が盛んになります。そのコシの強さ、喉ごしの良さはいまや神埼ブランドとして全国に知られ、夏は冷やしそうめん、冬はにゅうめんと年間を通じて楽しめます。
エイドはどちらかというと「甘いもの」が多い中、そうめんがとても美味しく感じました！そうめんはエイドとして優秀、とても食べやすかったです。
身体にも心にも栄養補給！
23km地点
3本まで回復しました！
エイドサービスのところで、体温が上がってきていたのを感じたので、スタッフの人に頼んで水を両腕にかけてもらいました！そのおかげで回復できました！
24km地点
ミニーマウスが走っていました（暑くないのか心配･･･）。
25km地点
エイドのおかげで、寒気も治まり、だいぶ復活しました。いつも通りの走りに戻ってきました。
ナノハナ。何故撮ったのか、自分でもわかりません（そんな状態だったのかも知れません）。
26km地点
ここに来てまた4本に戻ってしまいました。
27km地点
28km地点
少し復活。3本。
★にょろにょろポイント★
現在地
かなりキツくなってきましたが、エイドに救われました。
つづく。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
