先日紹介した芽キャベツ↓
新鮮なうちに食べようと思って一気に調理しました↓
芽キャベツとベーコンとしめじのパスタ
芽キャベツのソテー
★がぉー！ポイント★
とっても新鮮でシャキシャキ感があって甘くて本当に美味しかったです★ ちゃんと69個全部食べました。
69個のうちひとつだけ、１番上に乗っかっているやつだけ、ホンモノのキャベツっぽかったです（笑）
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
