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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1695食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング38本目」海岸通りコース@福岡・姪浜

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング38本目」海岸通りコース@福岡・姪浜【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2022年6月12日日曜日、今日は海岸通りコースを走ります。

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▼いつもの海岸通りコース

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング20本目」いつもの海岸通りコース@福岡・姪浜@2022年初走り【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング20本目」いつもの海岸通りコース@福岡・姪浜@2022年初走り【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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名付けて「アジサイ・ペーブメント(舗道)」。

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カタツムリ、とかいないのかな?

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↑綺麗に刈られてしまったここには何が咲いていたでしょう(過去の日記に載ってます)。

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↑本日も釣り人たちが大集合しています。

↑波打ち際を

↑走ってみました。

すると、

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↑なんだか、あそこだけ小高くなっている・・・。

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↑違和感しかない。

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↑看板を発見!

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お知らせ

養浜整形を行います、迷惑をお掛けしますが、よろしく御協力願います。

令和4年6月7日頃から令和4年6月14日頃まで

海浜公園管理事務所

養浜って???

養浜(ようひん)

露岩もしくは侵食傾向にある海岸線に砂を寄せて砂浜を造成すること。防災や観光地の維持保全の目的で行われる。

養浜 - Wikipedia

ここ愛宕浜は人工浜、つまり人が造りだした浜辺なんですね。だからこそ人が定期的に浜をメンテナンスする必要があるんですね。いつも綺麗な愛宕浜。誰かが綺麗にしてくれているんですね。

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向こう岸の百道浜も人工浜。

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★がぉー!ポイント★

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趣味?でただ走っている私は咲いている花や風や日射しなんかで季節の変化も楽しんでいましたが、浜辺のメンテナンスを観ることができるとは思いませんでした。

梅雨の間、どうしようと思っていましたが、案外走れます。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。