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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1978食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング73本目」サクラの樹の下を駆け抜ける室見川コース@福岡

今週のお題「お花見」

今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」

特別お題「今だから話せること

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング73本目」サクラの樹の下を駆け抜ける室見川コース@福岡【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2023年3月26日日曜日。夕方前に走りました。今回のコースは↓

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング73本目」サクラの樹の下を駆け抜ける室見川コース@福岡【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

室見川沿いを愛宕浜に向けて下るコースです。今回から見かけたサクラを載せていきます。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング73本目」サクラの樹の下を駆け抜ける室見川コース@福岡【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

↑かめさんこうえん

↓かめさんこうえんのサクラ。

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↑綺麗に咲いています。

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↓走っていたら見つけたサクラ。

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↑結構葉っぱが目立ちます。

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↑いつもと時間帯だからか、いつもと違うひとたち出会いました。

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↑綺麗に咲いていますねー。

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↑ここにはまだ膨らみかけたつぼみを見つけました。

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↑今日のおさんぽわんちゃん1匹目。

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↑とても真面目にお散歩中のわんちゃんです。

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↑川には鳥がたくさん集まっていました。そして不思議な動きをしていました。それがこちらの動画↓

↑ぎゃーぎゃー鳴きながら反時計回りでぐるぐるしていました。何しているんだろう。

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↑走っている人、歩いている人、サクラを観に来ている人などなど。

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↑ここにもサクラが咲いています。

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↑今日のおさんぽわんちゃん2匹目。

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↑余裕のある優雅なお散歩をするわんちゃん。ちなみに右側のスポーツウェアの人はガチ勢でした。

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↑ここにも鳥たちが浮いています。

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↑浜まで来ました。

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↑フィッシャーズは少なめ。

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↑かなり葉桜になってました。

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↑ここのはちょっとピンクが強い感じ。

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↑小学校のサクラ。入学式までもつかなー(持たないだろうなー)。

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↑綺麗なチューリップが咲いていました。チューリップと言えば↓

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↑かめさんこうえんに到着。

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★ぴょん!ポイント★

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この時期は、街の中のどこにサクラがあるのかすぐに判ります。色々なサクラの樹を観て、やっぱり2023年のソメイヨシノはとってもバラツキがスゴいと感じます。満開だったり、ひらひらと花びらが散っているのもあれば、まだ3分咲きぐらいのもあったり。日当たりが関係しているのかとも思うんですけど、あまり関係なかったり。サクラ、まだ楽しめそうです。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。