今週のお題「朝ごはん」
2023年6月25日日曜日。早起きして姪浜漁港の朝市行って、部屋に戻ってきて準備してから走ってきました。今回のコースは↓
PayPayドームを目指して戻ってくるコースです。
↑かめさんこうえんからスタート。
↑愛宕神社前通過。
↑アメリカデイゴ。花が終わっていました。
↑これ見てどう思います？なんか釣れたのかなーですよね？なのでちょっと足を止めていたのですが、どうやら違ったようです。
ランラン♪ランラン♪
↑福岡マラソンランナーさん。
↑今日のお散歩ワンちゃん
↑世界水泳選手権2023福岡大会会場、設置中。
2023年7月14日金曜日〜7月30日日曜日開催予定。あと1ヶ月切りました。
↑花壇の花が綺麗に咲いています。
↑本官さん。
↑福岡マラソンランナーさん。
↑アジサイ。ほんの少し赤いというか紫っぽかったり、青かったり。色々な白色？なアジサイ。
↑ここにもお花。
↑かめさんこうえん ゴール。
★ぴょん！ポイント★
降雨予報だったので早めに走ってきました。今回は時間帯の問題なのか遊んでいる人？たちはあまり見かけませんでしたが、その分？ランナーには会いました。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
