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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2059食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング82本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース

今週のお題「最近買った便利なもの」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング82本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2023年6月11日日曜日。今回のコースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング82本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

PayPayドームを目指して戻ってくる8の字コースです。

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↑スタート地点のかめさんこうえん

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↑直後綺麗に咲いているアジサイを発見。

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↑ここにもたくさんのアジサイが咲いていました。

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↑どうやったらこんなグラデーションになるのでしょう。不思議で綺麗。

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↑前回調べたアメリカデイゴ。

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↑お散歩というより走っている人と多く出会いました。

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↑誰もいない岸壁。

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↑何だかすっかり夏の雰囲気。

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↑ビーチバレー、今日もやってました。大人気。

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↑本日のお散歩ワンちゃん。

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↑何かのチーム?年齢がバラエティ豊かすぎるチーム。紫色の>マーク

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↑今日はとてつもなく人が集まっています。しかもみなさんアスリートっぽい。

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↑大会???

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アクアスロン (英: aquathlon)

水泳と長距離走を続けて行う競技である。

概要
トライアスロンは水泳、自転車ロードレース、長距離走を続けて行う競技であるが、そのうち自転車ロードレースを除いたものがアクアスロンである。トライアスロンに用いる競技用自転車は比較的高価であるが、そういった高価な機材を揃えなくても行えるという点で、競技を始めるためのハードルが低いと言える。似たような競技にデュアスロンがあるが、こちらはトライアスロンから水泳を除いた2競技で行われる。
国際トライアスロン連合のワールドチャンピオンシップでは、ラン2.5km - スイム1km - ラン2.5kmで行われる。水温が22℃以下の場合は、スイム1km - ラン5kmに変更される。一般の大会では必ずしもこの距離で行われるわけではない。原則として日本での市民大会は、最初のランを行わずにスイム-ランという形で行う。

アクアスロン - Wikipedia

なるほど!

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↑私のいつものコースが今回のアクアスロンのコースと被っていて、終始選手と一緒でした。

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面白かった?のは、今回のアクアスロンは同じコースを何周かすることになっているらしく、周回が終わった選手はチェックポイントで手首に巻くリングをもらうことになっていたようなのですが、私も係の人に渡されそうになったことです。もちろんもらいはしませんでしたよ?

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↑PayPayドームのあたりはアクアスロンのコースから外れているので空くかなーと思っていたら、

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↑セパ交流戦で対ジャイアンツだったもよう。とても混んでいました。

https://npb.jp/interleague/2023/

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↑本官さんを探せ!

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↑サザエさんフレームあり/なし↓で同じアングルで撮ってみました。

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↑概ね白色アジサイ。

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↑ゴール

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★ぴょん!ポイント★

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アクアスロン開催当日だとは全然知らなかったのでびっくりしました。が、あの人たちはランだけでなくスイムもするんですよねー。すごいなー。と思いました。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。