今週のお題「レイングッズ」
2023年5月14日日曜日。朝、走りました。今回のコースはこちら↓
PayPayドームを廻ってくるコースです。
↑かめさんこうえん
↑お掃除していました。
↑ごくろうさまです。
↑たぶん、薔薇。赤なのに白へのグラデーションが綺麗。
↑アジサイ。ピンクと黄色がかわいい。
↑鷲尾愛宕神社
↑本日のお散歩ワンちゃん1匹目。
↑うれしそうです。
↑春から夏にかけてはやはり堤防での釣りはあまりよくない様子。今回もあまり釣り民はいません。
↑砂浜に円陣を組んでいる集団。
↑中高生の部活と予想。
↑何だかすっかり夏って感じの画。
↑今日のお散歩ワンちゃん2匹目。
↑しっぽがぴーんって立ってました。
↑世界水泳選手権2023福岡大会 会場。
↓だいぶ建物が出来てきました。
↑そびえ立つ鉄骨の足組？ これ、飛び込み台ですよね。。。違うのかな。。。
↑実況塔？？？いや、飛び込みだなっと勝手に予想中・・・。
↑福岡マラソンに参加済みランナー。
↑ものすごく「自分のペース」で「しっかり」走っている感じがしました。負けられない（勝手に）。
↑応援団の磯野家のみなさん。
↑いい感じ。ミッキーではなくサザエさんですよ。
↑かめさんこうえん。ゴール。
★ぴょん！ポイント★
ここ最近、週末を狙ったかのように雨模様。でも今日は無事ランラン♪ランニングすることができました。知らないうちにそっと夏が来ている感じがしました。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
