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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2691食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング197本目」二又瀬から姪浜までの12kmコース

今週のお題「ドラマ」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング197本目」二又瀬から姪浜までの12kmコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2025年2月20日木曜日。夕方用事があって私は二又瀬にいます。ここから走って姪浜まで走ろうと思います。コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング197本目」二又瀬から姪浜までの12kmコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

二又瀬から吉塚ー博多ー天神ー大濠公園ー西新ー姪浜の12kmチャレンジコース、です。

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↑二又瀬公園の交差点。今回はここからスタート。

二又瀬
読み方:フタマタセ(futamatase)
所在 福岡県福岡市東区

二又瀬(フタマタセ)はどこ? わかりやすく解説 Weblio辞書

 

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↑(たぶん)海側ではなく宇美川

 

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↑吉塚駅東口の交差点

吉塚駅(よしづかえき)

福岡県福岡市博多区吉塚本町にある、九州旅客鉄道(JR九州)の駅である。

吉塚駅 - Wikipedia

 

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吉塚市場 リトルアジア

 

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吉塚地蔵堂

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↑吉塚 高架。JR鹿児島本線が走ってます。

 

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↑(たぶん)福岡県立福岡高等学校

 

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御笠川


御笠川(みかさがわ)

福岡県を流れる河川。二級水系である御笠川水系の本流で、二級河川に指定されている。

御笠川 - Wikipedia

 

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乳峰禅寺(にゅうほうぜんじ)

乳峰禅寺
開運・得財・勝利の神である摩利支天を祀った臨済宗のお寺。

https://www.gokusho.info/map/info/tourism/2011/05/nyuhozenji.html

 

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↑祇園の交差点

 

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櫛田神社

櫛田神社(くしだじんじゃ)

福岡県福岡市博多区上川端町にある神社。旧社格は県社。博多の旧市街(博多部)に位置しており、地元の博多の人々からは「お櫛田さん」と愛称で呼ばれる。正式名称は、博多総鎮守櫛田神社(はかたそうちんじゅくしだじんじゃ)。

櫛田神社 (福岡市) - Wikipedia

 

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↑春吉橋東の交差点

 

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↑中洲

 

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↑七隈線天神南駅

 

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↑天神

 

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↑けやき通り

 

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↑護国神社

 

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↑NHK福岡放送局

 

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↑本日のお散歩ワンちゃん。

 

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↑(たぶん)樋井川

樋井川(ひいかわ、ひいがわ)

油山を源流とし、福岡市内を流れ博多湾に注ぐ幹川流路延長12.9km、流域面積は 29.1km2の二級河川および福岡市城南区に存在する地名である。

樋井川 - Wikipedia

 

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↑西新中央商店街

 

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↑この辺りからはいつもの走り慣れたコース

 

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↑藤崎駅

 

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↑猿田彦神社

猿田彦神社(さるたひこじんじゃ)

福岡県福岡市早良区藤崎にある神社[注釈 1]である。天照大御神(アマテラスオオミカミ)の命により天孫降臨したニニギノミコトを道案内した猿田彦大神(サルタヒコノオオカミ)を祀っている。近くにある紅葉八幡宮が管理している。

猿田彦神社 (福岡市) - Wikipedia

 

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↑室見駅

 

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↑室見川

 

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↑かめさんこうえん ゴール。

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★にょろにょろポイント★

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初めてのコース。ただ交通量の多い、そして人の集まる場所を通る道を走ったのであまり軽快にランラン♪ランニングではありませんでした。が、元々らくらくペースだったので普段の2倍の距離ですが、余裕をもって走れました。

 

おまけ

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング197本目」二又瀬から姪浜までの12kmコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神



 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。