今週のお題「夢」
まずは少し時間を遡って・・・
2023年9月22日金曜日。「福岡マラソン完走プロジェクト」に参加してきました。
その翌日、2023年9月23日土曜祝日、秋分の日。ひさしぶりにランニングしようと思います。コースはこちら↓
PayPayドームを目指す8の字コースです。今となっては懐かしい！
スタートします。
さっそく本日のお散歩ワンちゃん1匹目発見。
まだアメリカデイゴが咲いてます。
アメリカデイゴ（亜米利加梯梧、学名：Erythrina crista-galli）
マメ科の落葉低木。和名はカイコウズ（海紅豆）。カイコウズの名はあまり使われず、アメリカデイゴと呼ばれることが多い。また、「アメリカデイコ」と「コ」が濁らないこともある。デイゴは別種で沖縄県の県花。
特徴
南アメリカのブラジル原産といわれる。日本には江戸時代に渡来した。落葉広葉樹の低木または小高木。日本では街路樹や庭木として使われる。寒さに弱いため関東以南で栽培可能。葉は葉柄が長い3出複葉で互生する。小葉は卵状楕円形をしている。枝、葉柄、葉脈の主脈には、先の曲がった小さなとげがある。花期は6 - 9月頃で、よく目立つ蝶形の赤い花を下向きに咲かせる。果実は豆果で、莢の長さは10 - 15センチメートル (cm) ほどある。また、鹿児島県の県木であり、アルゼンチン、ウルグアイの国花である。
調べてみたら前回紹介したのは6月でした！
本日のお散歩ワンちゃん2匹目。
何コレ？！画になっている。
振り返って撮ってしまいました。
何だか「愛犬と散歩」ってこんなイメージじゃないですか？！
釣り民の堤防に到着。
ゴミ収集車が。ここまで乗り入れているんですね。
雲が多いけど、何だかひさしぶりだなあー、と思っていたら、
私の横を「FUKUOKA MARATHON」のTシャツのランナーがびゅーーーんっ！
ちょっとだけ追跡してみたり。
秋も近いけど、ビーチバレーは楽しそうです。ま、まだまだ暑いですし。
何だか真夏とは違って秋風味に見える福岡タワー。
高いところは秋の雲。低いところは夏の雲。そんな感じの空模様。
突然！白いふわふわが目の前に。本日3匹目のお散歩ワンちゃん。かわいい。
世界水泳選手権の跡地。
お散歩ワンちゃん4匹目。
PayPayドームについて、びっくり。
まだ朝の9時前だと言うのに多くの人が既に入場待ちをしていました。
オリックス戦なんですねー。
ケイトウ （鶏頭、鶏冠、学名:Celosia argentea）
ヒユ科の一年生植物。学名は燃焼という意味のギリシャ語に由来する。ケイトウの花が燃え盛る炎を彷彿とさせるのが根拠と思われる。狭義にはC. argentea f. cristata（シノニムC. argentea var. cristata）をいう。本記事では特に断らない限りC. argentea をケイトウということにする。夏から秋にかけ、赤・桃色・黄色などの花穂ができる。その形状がニワトリの鶏冠（とさか）に似ていることからこの名がついた。花期は5月から10月頃。10月9日の誕生花で花言葉は華燭。
これもケイトウに似ているけど・・・。なんかちょっと違う。
本官さん。
サザエさんの穴？から覗くのも何だかとってもひさしぶり。
★ぴょん！ポイント★
急がず余裕を持って走りました。でも、そこそこのタイム。膝は完治ではないけど、大丈夫ぽい。よかった！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
