今週のお題「芋」
2023年10月24日火曜日。天神勤務も無事終了。今日も姪浜を目指して走って帰ります。
コースは最早お馴染み？の福岡市営地下鉄の上？を走って行きます。
↑二田哲博クリニック天神からスタート。
↑赤坂駅。
↑信号待ち。カップル発見！
↑仲良しカップル。
↑念のために言っておきます、彼らと私はたまたま同じ方向に向かっているだけです。念のため。
↑舞鶴公園
↑別のランナーも。
↑大濠公園駅。
↑唐人町駅。
↑西新駅。
↑藤崎駅。
↑室見駅。
↑この日の福岡タワーイルミネーション
↑かめさんこうえん ゴール。
★ぴょん！ポイント★
赤坂から大濠公園まで一緒だったカップル。スピードを合わせながら仲良くランニングしていました。まさにランラン♪ランニングです★
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
