今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
2023年11月4日土曜日。クリニックは通常営業。終了後、ひと息入れてから、走りました。今回は、
姪浜周辺をぐるりと軽くランニング、です。
↑すっかり真っ暗。でもまだ20時前。
↑暗くなればなるほど、観覧車は存在感を増します。同じように、
↑遠くにPayPayドームと、
↑福岡タワーが見えます。
↑2023年11月4日〜6日は、「189」オレンジリボンのイルミネーション。
「189」「オレンジリボン」ライトアップ
11月は「児童虐待防止推進月間」です
児童相談所虐待対応ダイヤル「189（いちはやく）」は児童相談所につながる全国共通の3桁ダイヤルです。
「オレンジリボン」は子ども虐待防止のシンボルであり、オレンジ色は全ての子どもたちの明るい未来を表しています。 厚生労働省は、毎年11月を「児童虐待防止推進月間」と定め、児童虐待問題に対する社会的関心の喚起を図っています。福岡市でも、行政・民間など市内29団体からなる「福岡市子ども虐待防止活動推進委員会」の企画で広報啓発を集中実施しています。この取組の一環として、福岡タワーを「189」と「オレンジリボン」の交互にライトアップします。
〇福岡市子ども虐待防止活動推進委員会ホームページ
［主催］主催福岡市
↑何だか画になります。
↑かめさんこうえん ゴール。
★ぴょん！ポイント★
2日連続で軽くランニング。調整中。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
