今週のお題「外でしたいこと」
今週のお題「お弁当」
2024年4月14日日曜日。天気がとてもよいです！今回のコースは、
マリナタウン海浜公園を廻るコースです。
かめさんこうえん
すっかりサクラは散りました。また来年。その代わりに青空がやってきました。とてもよい天気です。
↑さて、この花はサツキでしょうか、ツツジでしょうか。
ヒントはこちら↓
釣り人民が復活です。
何だか抜けのよい気持のよい景色です。
そんな中、
ソウナンした人？？？
↑板のようなものの上に乗っています。そしてパドルで漕いでいるようです。あ、なんか知ってる、けど、名前は判らない。。。ということで調べました↓
SUPサップ
「SUP（サップ）」はスタンドアップパドルボードの略。サーフボードのような専用のボードの上に立ち、パドルで漕いで水上を進む新しいマリンスポーツです。
その手軽さや、近年のサーフカルチャーブームとも相まって、自然の中で楽しめるアクティビティとして、今大人気！ ハワイやオーストラリアだけでなく、最近では日本のビーチでもSUPをする人たちをチラホラ見かけるようになってきました。
ここでは、その魅力を7つの項目に分けて紹介していきましょう。▼更に詳しい情報は転載元のサイトへ
へーーー、とっても新しいマリンスポーツ、なんですね！SUP、覚えておきます！
穏やかな春の日です。
本日のお散歩ワンちゃん。
色々な花が咲いています。
かめさんこうえん ゴール。
★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★
サクラが花びらの薄いピンクから、イキイキとした新緑に変わって、これからは夏に向かうって感じを走りながら感じていました。気持よく走れました。とは言え、走り終えたら汗だくですけど。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
