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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

468食目「その症状、他人事ではないかも知れない」森永卓郎氏の体験談から学ぶ糖尿病

森永卓郎、 激しいかゆみ&足がパンパン 重度の糖尿病だった 「ふくらはぎがかゆくて、かいても治まらなくて、かき続けるうちに、今度は脚がパンパンに腫れ上がってしまったんです。歩けないほど痛かったけれど、忙しくて病院へ行く時間もとれないものだから…

467食目「糖尿病患者 3,289,000人」厚生労働省『2017年患者調査の概況』より

厚生労働省発表の平成29年(2017年)の患者調査の概況によると、 糖尿病患者 総数 328万9000人 男性 184万8000人 女性 144万2000人 2014年の調査から12.3万人増加した、としています。 高血圧性疾患 総数 993.7万人(男431.3万人 女564.3万人) 脂質異常症 …

466食目「フリーアナウンサー 田中みな実さんの食生活が心配です」彼女のこだわりの食生活 報道から

フリーアナウンサーの田中みな実さんの食生活についての記事を見つけました。 田中みな実の極端食生活 …米1日2合「泣きながら流し込む」 チョコ1キロの日も フリーアナウンサー・田中みな実(32)が16日、カンテレ「おかべろ」にゲスト出演。こだわり…

465食目「桜 はなざかり」第10回 福岡城さくらまつり@舞鶴公園

今年も福岡・大濠公園駅そばの舞鶴公園、 福岡城さくらまつりに行きました。 今年は桜の開花が遅れたので 4月1日までだったところ4月5日までに延長されました。 では、咲き誇る桜をご覧ください。 ~さくら さくら~NHK東京児童合唱団 さくら さくらやよいの…

464食目「歓迎会と言えばやっぱ[ ボーリング ]だよね」新人歓迎会@福岡・天神某所

2019年4月6日。 午前中の診療が終わった後に 姪浜本院、天神分院のスタッフが集まって 『新人歓迎会』 をやりました★ 今回の催し物は「ボーリング」です。 まずは姪浜院長下野が挨拶。 その後ゲーム開始です! ボーリング、楽しかったです★ うちのクリニック…

463食目「春風に乗ってつばめがやってきた!」福岡・姪浜駅付近

午前中診療が終わり、今日は少し残って仕事です。 でもお腹が空いたのでご飯を食べに行きました。 お腹もいっぱい! やる気も補給できたのでクリニックに戻っていたら、 目の前を びゅーーーーーーん! と何かが通りました! 今のナニ!? 飛び去った先に視…

462食目「古代米 もちもちで おいしい」幼稚園児の感想@富山

「古代米 おいしい」柏さん提供 砺波の園児ら味わう富山 砺波市の小中学校と幼稚園で十三日、農業の柏久義さん(81)=同市狐島=が市教委に寄贈した古代米を使った給食が提供された。同市高波幼稚園には柏さんが招かれ、子どもたちが感謝の気持ちを述べた…

461食目「キノコの山は食べ盛り♪」自宅で育てたシイタケを収穫&実食@『しいたけ農園』しいたけ栽培キット

kozonoayumi.hatenablog.com 「しいたけ農園」しいたけ栽培キットを始めて ちょうど1週間、7日が経ちました。 こんなに成長しました↓ シイタケがたーーーくさん! まだまだ成長中な感じです。 ある程度大きくなったものを採っていかないと、 小さいのは小さ…

460食目「九州デザインファイルに天神分院が紹介されました」経済産業省 九州経済産業局 発行

『九州デザインファイル』というのをご存じでしょうか。 経済産業省の出先機関「九州経済産業局」が 九州地域を対象に 「デザインを活用し、ブランド構築やイノベーション実現」 につながった事例「40例」を1冊にまとめたもの、 なのです。 九州経済産業局で…

459食目「春のごちそう小旅行」シロウオ+摘み草+ヤマメ+コイ+ツガニ『飴源(あめげん)』ミシュラン2つ星@佐賀県唐津

今週のお題「桜」 春を佐賀しに、探しに出かけました。 山のあちらこちらが桜色。 (たぶん)シロツメクサが一杯! 海も冬の重い色から春色に変わってる気がします。 福岡から1時間かからないで目的地唐津周辺に到着です。 天保9年=西暦1838年創業 川魚・摘…

458食目「新人のみなさん、はじめまして。ようこそ。」2019年4月1日、新しい仲間が増えました。

2019年4月1日。 新年号の発表があった今日、 新しい仲間が増えました。 医療者として初めて仕事をする。 戸惑いも驚きも多いと思います。 私も最初はそうでした。 誰もが最初はそうでした。 理事長をはじめ 私たちクリニックの職員は全員で 新人のみなさんを…

「令和(れいわ)」新しい時代がよいものになりますように。

「令和れいわ」になることが発表されました。 新しい令和時代が始まります。 よいものになりますように。 ★ぶー!ポイント★ いい時代にしましょう! ー適材適食ー 小園亜由美(こぞのあゆみ)|管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士 ▲YouTubeで…

457食目「血圧の基準が130/80に変わります」〜高血圧治療ガイドライン2019〜2019年4月改訂@日本高血圧学会

日本高血圧学会が4月改訂予定「高血圧の降圧目標値」とは 「これまで『上(=収縮期血圧)140/下(=拡張期血圧)90』(単位=mmHg)といわれていた高血圧の基準が“見直されるのではないか”と注目されているのが、日本高血圧学会が4月に改訂する予定の『高…

456食目「THANK YOU, ICHIRO」ディー・ゴードン内野手から贈られた全面広告@シアトル・タイムズ

www.asahi.com 大リーグ、マリナーズのディー・ゴードン内野手(30)が28日付の地元紙「シアトル・タイムズ」に、21日に行われた今季開幕第2戦(東京ドーム)で、イチロー選手と抱擁した写真を大きく使った全面広告を掲載した。「THANK YOU,…

455食目「雪の降らなかった冬」観測史上最少の西日本の降雪、なんと平年の10%!

西日本の降雪、観測史上最少今冬は平年の1割 日本酒や野菜にも影響 西日本はこの冬、日本海側を中心に雪がぐっと減った。2月までの3カ月間、西日本全域の降雪量は平年に比べて約1割にとどまり、気象庁が統計を取り始めた1961年以来、最少を記録した。スキー…