新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が解除となりました、が、やっぱり外出はなんとなーく自粛しなくちゃって考えちゃいますよね。で、気づけば何だかストレスが溜まっているような･･･。 そんなアナタに！「長友式ダンストレーニング」をご…

新型コロナウイルス感染症に対する薬の開発が今、全世界で急がれています。もちろん福岡でも開発が進められています。しかも、カイコを使って開発をしているそうです。 カイコ カイコ（蚕）はチョウ目（鱗翅目）・カイコガ科に属する昆虫の一種。和名はカイ…

阪神は18日、岩田稔投手（36）と「NPO法人日本IDDMネットワーク」が創設した「岩田稔基金」の400万円が、岩田自身も患者である1型糖尿病の根治を目的とした研究助成に使用が決まったことを発表した。 「岩田稔基金」は17年12月に設立された基金。「NPO法人日…

生活習慣病のひとつと言われる糖尿病。ところで生活習慣病とはどんな病気でしょう。 食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が深く関与し、発症の原因となる疾患の総称です。以前は「成人病」と呼ばれていましたが、成人であっても生活習慣の改善に…

お題「#おうち時間」 新型コロナウイルス感染症感染拡大防止のため、外出自粛が求められています。そんな中、2020年3月に日本老年学会は 市民の皆様へ 絵をクリックすると大きくなります 新型コロナウイルス感染症は、高齢者や基礎疾患がある方は重症化しや…

毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。6月の役菜はオク…

お題「#おうち時間」 洗剤、トイレタリー、化粧品など私たちの生活に欠かせない商品の大手メーカー花王が、自社のサイトでアンケートを行い、その結果を発表しています。 www.kao.co.jp アンケート結果を見ていきたいと思います。 対象 20代〜60代女性 対象…

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 5月と言えばゴールデンウィーク。毎年連休は実家のある佐賀で過ごしています。そしてGW恒例行事としてタケノコ狩りがあります。 ▼2018年 ▼2019年 子どもの頃から家族で続けていた習慣？！です。タケノコは…

ソラマメって何色でしょう？ 今の季節が旬のソラマメ、外出自粛で自宅で飲む人にはエダマメと並んで最高のおつまみではないでしょうか。ソラマメと言えば、 こんなイメージですよね。緑と言うよりも若草色、抹茶にミルクを混ぜたような優しい色をしています…

ーーー食物繊維をたくさん摂りましょう！ よく訊くフレーズだと思います。食物繊維はカラダによい、と。今回紹介するのは食物繊維がカラダによい証拠、です。 こちらの記事からです↓ 調査 国立がん研究センター、社会と健康研究センター、予防研究グループな…

今週のお題「遠くへ行きたい」 2020年5月14日から福岡市営地下鉄ではマスク着用がルールとなりました。 2020年5月21日には、ANAは搭乗の際はマスク着用を必須としました。機内だけでなく、空港内のすべての施設でマスク着用を求めるそうです。 急速にニーズ…

福岡県のみなさん、さあ、身体を動かしましょう！ 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため外出自粛が続く中、福岡市は心と身体の健康を維持するための自宅で簡単にできる体操『おすすめ！よかトレ体操』キャンペーンを2020年4月23日から始めました。 よかト…

今週のお題「遠くへ行きたい」 お題「#おうち時間」 全国に先立ち、新型コロナウイルス感染症拡大防止の施策として、佐賀県は佐賀市内の飲食店の店先に座席を設置し、新しい外食のスタイルを模索するSAGAナイトテラスチャレンジを開始したそうです。 www.pre…

糖尿病があると、がんになりやすいという報告があります。 2013年5月、日本糖尿病学会と日本癌学会の合同委員会から、糖尿病の方は糖尿病がない方よりもがんを発症する危険性（＝がん発症リスク）が高いという報告がなされました。 糖尿病でない方のがん発症…

新型コロナウイルス感染症は世界を、私たちの生活を大きく変えてしまうかも知れません。 オランダの首都アムステルダムで小さなガラスの温室を利用した外食スタイルが誕生したそうです。 www.afpbb.com 写真を見ると、屋根から壁から全て透明のガラスで覆わ…