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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1517食目「2021 光の街 博多駅前イルミネーション」Merry Christmas!

2021年12月24日金曜日 クリスマスイブ。 出かけたついでに博多駅前のイルミネーションを見に来てみました。 地下鉄からエスカレーターで地上に出てみると、 ものすごくたくさんの人・人・人・人・人。17時半ぐらいですが、ものすごい人の数です。 (一応、博…

1516食目「温泉はやっぱり身体にいい!」九州大学が別府温泉で研究

やっぱり12月。 2021年はなかなか寒くならない印象でしたが、さすがに近頃は寒くなってきました。寒くなってくると恋しくなるのが温泉です。温泉大好きで結構入っている方なのですが、ここ数年はなかなか遠出することも難しかったので、2021年唯一の温泉は鹿…

1515食目「社内研修として食事についてお話させて頂きました」とある企業の社員向け

2021年12月21日火曜日。今日はとある企業の社内向け研修の一環として「食事」についてお話させて頂きました。 福岡だけでなくウェブでも配信し、長崎や久留米でも参加して頂きました。詳しい講演の内容はお話できませんが、こんなスライドを使いました↓ まず…

1514食目「12月31日と1月1日の2日間限定 ホットミルク半額の1杯65円」ローソンの酪農家支援活動

ローソン、「ホットミルク」を半額の65円で販売 12月31日~1月1日の2日間、年末年始の牛乳の消費支援へ 牛乳飲もう! ローソンは12月21日付で、12月31日から1月1日の2日間、全国のローソン店舗(「ローソンストア100」を除く)で、「ホットミルク」を半額の6…

1513食目「カロリーが気になる人のクリスマス攻略法」糖尿病や脂肪・カロリーが気になるすべての人へ糖尿病専門クリニックの管理栄養士が教える上手な過ごし方(再掲)

2021年もあと僅かとなりました。年内最後の大イベント「クリスマス」まであと少し。ということで、今年もクリスマスの過ごし方についてお話したいと思います。もちろんテーマは食について、です。 クリスマスは特別な年に1度のイベントです。日常とは違った…

1512食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング」18本目@ショートコース@福岡・姪浜

2021年12月19日日曜日。 京都の朝以来、ずっと走っていなかったので、今朝ひさしぶりに走ってきました。朝から雨模様だったので、今回はショートコースです。いつものピンク色のA海岸通りコースではなく、ライトブルーで示したコースを走りました。 いつも…

1511食目「宇治と言えば抹茶」宇治@京都(2日目後編)

京都2日目(後編)。 ▼京都1日目(前編) ▼京都1日目(中編) ▼京都1日目(後編) ▼京都2日目(前編/番外編)旅ラン ▼京都2日目(中編) 宇治駅 宇治駅まで歩いて戻ってきました。今見て感じたことを話し合いながら。 伊藤久右衛門 私は伊藤久右衛門パフェ…

1510食目「クリニック見学」べっぷ内科クリニック@宇治@京都(2日目中編)

京都2日目(中編)。 ▼京都1日目(前編) ▼京都1日目(中編) ▼京都1日目(後編) ▼京都2日目(前編/番外編)旅ラン 京都駅 おはようございます。 早速京都駅へ向かいます。 JR在来線に乗ります。 快速。 平日ですが朝ラッシュの時間は過ぎているので空いて…

1509食目「旅ラン:朝の京都を走ってみた★」私のペースで楽しくランラン♪ランニング17本目@京都(2日目番外編)

前回、沖縄に行った時に走ってみたのがとても新鮮だったので、ここ京都でも旅ランに挑戦したいと思います! スタート 京都駅前 2021年12月6日月曜日6:30頃 雨の予報が出ていたこともあったので、やきもきしていたのですが、何とか雨粒は落ちていません。では…

1508食目「晩秋と冬の境目の京都は、[ 銀色 ]の小魚が感動の美味しさです。」大極殿本舗 六角店 栖園→東福寺→割烹やました@京都(1日目後編)

京都1日目後編。 ▼京都1日目前編 ▼京都1日目中編 京都駅周辺 チェックイン。その後一度部屋で荷物を整理。そして、 ロビーでスタッフと合流しました。これから食事にでかけます。 京都駅からタクシーで向かいます。 割烹やました 季節の滋味を極限まで引き出…

1507食目「晩秋と冬の境目の京都は、[ 紅葉色 ]に染まっていました。」大極殿本舗 六角店 栖園→東福寺→割烹やました@京都(1日目中編)

京都1日目中編。 ▼京都1日目前編 京阪電車祇園四条駅へ 琥珀流しを心から堪能した私は次の目的地へ向かいます。 ここにもクリスマスの飾りが。 路地も京都らしい。 たくさんの人がいました。 もう行列レベルです。 鴨川。たぶん水面に浮かんでいるのは鴨カモ…

1506食目「晩秋と冬の境目の京都は、[ 琥珀色 ]に染まっていました。」大極殿本舗 六角店 栖園→東福寺→割烹やました@京都(1日目前編)

博多駅 2021年12月5日日曜日。朝から私は博多駅にいました。 新幹線に乗って出張。明日6日月曜日に仕事があるので前日入りです。せっかくの前日入りなので早めの新幹線にを取り、今日は観光します。 下調べ中。 むむむ。ナナメ前の席の人と目的地は同じ・・…

1505食目「第69回福岡糖尿病セミナー」世話人として参加させて頂きました。

2021年12月11日土曜日、第69回福岡糖尿病セミナーが開催されました。テーマは「with コロナ時代の教育入院-現状と課題-」。 基本Webセミナーですが、演者・関係者などは会場からの開催となりました。 一般講演 コロナ禍における運動療法の変化 Withコロナ時…

1504食目「天神院長 佐藤のインタビュー記事が掲載されています」Doctors File

ドクターズ・ファイルというサイトをご存知でしょうか。 全国各地の医師の生の声が掲載されたサイトです。 そこに二田哲博クリニック天神 院長の佐藤秀一のインタビュー記事が掲載されています。 Doctors File 見出しを紹介すると、 まずは医師を志したきっ…

1503食目「姪浜院長 下野のインタビュー記事が掲載されています」Doctors File

ドクターズ・ファイルというサイトをご存知でしょうか。 全国各地の医師の生の声が掲載されたサイトです。 そこに二田哲博クリニック姪浜 院長の下野大のインタビュー記事が掲載されています。 Doctors File 見出しを紹介すると、 姪浜と天神の2院で診療され…