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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1428食目「秋の味覚のあの魚が今年は帰ってくるかも知れない(期待)」不漁と言われていたサンマ。

食欲の秋。秋と言えば美味しいものがたくさん出てくる季節、ですね。中でもサンマはその名に「秋」が入っている旬の代表的な魚です。しかし、ここ数年、ずっとサンマは不漁でした。 でした。2021年、今年も9月初旬までは不漁とされていました。 が、9月も終…

1427食目「朝日も夕日も綺麗だったからもっかい行ってきた!」海岸通りウォーキングコースを歩いてみた@福岡

2021年9月18日土曜日からのシルバーウィークに突如始まったウォーキングブーム。 夕日を見て↓ 朝日を見て↓ とても気持ちがよかったので、また朝日を見に行ってきました! いつものコース。 朝6時にスタート。 等間隔でたくさん並んでいる釣りの人たち。 今日…

1426食目「鮮やかな緑の小瓶」ベランダ農園のバジルでバジルソースを作ってみたよ。

気づけば9月も中旬。気温はまだ30度を超えたりしますが、じりじりする暑さはもうありません。私のベランダ農園の野菜たちはもっと敏感に季節を感じているらしく、トマトは枯れてしまいました。 でも今でも元気なのがバジルです。なので、バジルを使って何か…

1425食目「個人栄養指導の動画、制作中」個人栄養指導についての動画を撮影しました!

2021年9月22日水曜日。午後休診の二田哲博クリニック天神にて動画撮影を行いました。 今までもみなさんのご協力を得ながら何度か患者さん向けの動画を制作してきました。このブログでも何度か紹介してきました。が、今回はこれまでのものとは全く違ったもの…

1424食目「新型コロナウイルス感染症の予防と治療」2021年8月現在最新情報@河北新報

コロナワクチン接種もだいぶ進んできています。2021年9月17日時点のデータでは、52.8%が接種完了としています。 # Googleで「ワクチン接種」と入力し検索すると結果画面に表示されます。 2021年8月現在で新型コロナウイルス感染症に対して新しい予防と治療…

1423食目「夕日が綺麗だったから朝日も見に行こう!」海岸通りウォーキングコースを歩いてみた@福岡

先日、思い立って夕日を見に行きました。 あまりにも綺麗で気持ちよかったので、今度は「朝日も見に行こう!」ということで、早起きして出かけました。 今回のコースは朝日が出る東向きのコース=海岸通りコース=いつものコースです↓ 太陽が昇る前、朝5時半…

1422食目「そうだ!夕日を見に行こう!」小戸公園ウォーキングコースを歩いてみた@福岡

2021年9月17日金曜日に台風14号が福岡に上陸しました。 で、翌日9月18日土曜日、言い伝え?通り台風一過で青空が見えました。 台風一過台風が通り過ぎたあと、空が晴れわたりよい天気になること。転じて、騒動が収まり、晴れ晴れとすること。 台風一過とは -…

1421食目「田中カ子さん(福岡市東区在住)現在118歳、今年も世界最高齢。」敬老の日

2021年の9月第3月曜日は20日、敬老の日です。 敬老の日(けいろうのひ) 日本の国民の祝日の一つである。日付は9月の第3月曜日。2002年(平成14年)までは毎年9月15日を敬老の日としていたが、2003年(平成15年)から現行の規定となっている。 敬老の日 - Wi…

1420食目「中部医療圏多職種スキルアップセミナー」〜糖尿病患者の療養支援スキル向上に向けて〜で講演しました。

2021年9月17日金曜日、「中部医療圏多職種スキルアップセミナー」〜糖尿病患者の療養支援スキル向上に向けて〜で講演させて頂きました。 ちょうど台風14号が福岡に接近していたこともあり、二田哲博クリニック天神内食事カウンセリング室からZoomによる配信…

1419食目「福岡・天神にPCR検査センターが開設」唾液で検査、検査時間3分、翌日に結果通知

2021年9月16日木曜日、天神の渡辺通りに民間の新型コロナウイルスPCR検査センターが開設されました。 民間のPCR検査センター 福岡市・天神地区にオープン 民間企業が運営する新型コロナウイルスのPCR検査センターが16日、福岡市・天神地区にオープン…

1418食目「ケチャップが赤色な理由がわかる実験」黄色と緑色のトマトでケチャップを作った人の話@ぐるなび

野菜の中でも特に際立って鮮やかなトマト。 トマト(学名:Solanum lycopersicum、英語: Tomato)南アメリカのアンデス山脈高原地帯(ペルー、エクアドル)原産のナス科ナス属の植物、また、その果実のこと。別名でアカナスなどの異称でもよばれる。多年生植…

1417食目「ハトマメのキントキマメは硬いんです?」創業明治18年の福岡・朝倉にあるハトマメ屋

ハトマメ?のキントキマメ?は硬いんです・・・。 福岡県の内陸に朝倉市があります。そこに今から130年以上前の創業明治18年という老舗中の老舗のお菓子屋さんがあるのです。その名もハトマメ屋。 ーーー鳩に豆? ハトマメ屋のサイトに名前の由来があります…

1416食目「副反応に負けニャい!」2021年9月14日火曜日から予約なしで新型コロナワクチン接種開始@福岡市

ーーー副反応に負けなニャい! そんな表情のネコさんがtwitterで話題です。 たくさんのいいねRTありがとうございたす‍♀️強がってキリッとしてるverもあげておきますね。みなさんお大事に! pic.twitter.com/rhjQnvy7Mv — ろくなな (@necode67) 2021年9月6日 本…

1415食目「糖尿病患者さん向け動画のご紹介」運動?食事?サクッと動画で解決できるかも!?

今、このようなリーフレットを配布しています、タイトルは「糖尿病患者さん向け動画の紹介」です。タイトル通り、4つの動画を紹介しています。 食品に栄養素がどのくらい含まれているかを知って上手に食品をチョイスしましょう。 はじめての「糖質が見える」…

1414食目「出来たての秋を見つけに早朝ウォーキング」福岡市西区@海岸通りコースリトライ

2021年9月12日日曜日。 前回オリンピック開催記念で歩いたコース↓ 今回は「出来たて?の秋」を見つけに早朝に出発です。 ★モゥー!ポイント★ 無事、完走。初秋というよりは、晩夏って感じです。でも、とても気持ちの良い朝になりました。何となくやってみよ…