今週のお題「メモ」 2023年4月9日日曜日、早起きをして姪浜漁港へ行ってきました。 私の住む街、姪浜には漁港があります。位置的には↓ 福岡市営地下鉄空港線姪浜駅からまっすぐ北へ向かったところ。住宅街を抜けると突如海が現れ、港があります。 姪浜漁港で…

今週のお題「メモ」 2023年4月8日土曜日。仕事を終えて一息着いた夕方に走りに行ってきました。今回のコースは↓ PayPayドームを行って戻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえん 夕陽が当たっています。 ↑サクラはすっかり散ってしまいました。 ↑愛宕神社 ↑…

今週のお題「メモ」 最近の私にはハマっているものがあります。それはシフォンケーキです。 シフォンケーキ（英語：chiffon cake） スポンジケーキの一種。 概要1927年にアメリカ合衆国カリフォルニア州ロサンゼルスの一介の保険外交員で料理愛好家、ハリー…

今週のお題「メモ」 福岡市営地下鉄に乗ろうとしていたら、真っ黄色なポスターが目を引きました↓ 朝食こそが、勝負メシだ！ 朝を制するものは100年を制する 朝勝ウィークSpring なになになに？？？ ということで調べてみました↓ 朝勝ウィークSpringとは、福…

今週のお題「お花見」 今週のお題「メモ」 2023年4月2日日曜日、ランラン♪ランニングで西公園を訪れました。 西公園はその名の通り、博多・天神から見て西の方角にあります。 西公園（にしこうえん） 福岡県福岡市中央区の町丁であり、町内の一部において福…

今週のお題「メモ」 今週のお題「お花見」 2023年4月2日日曜日。朝走りました。今回のコースは↓ PayPayドームの先にある西公園のソメイヨシノを花見をして廻ってくるコースです。途中、走っている間に見つけることができたサクラもたくさん載せていきます。 …

今週のお題「お花見」 2023年3月30日木曜日。博多駅まで延伸した七隈線に乗りに行きました。 新しくできた「櫛田神社前駅」で下車してお昼を頂くことにしました。駅からすぐの場所にそのお店はありました。 パンとエスプレッソと 変わった名前ですねー。運営…

今週のお題「お花見」 毎月季節の魚介を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役魚」。 私は健康なカラダづくりに役立つ海の幸・魚介類を【役魚やくぎょ】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える魚たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく…

今週のお題「お花見」 全国的に桜も咲き、日射しも暖か、というより暑いくらいになって、暦も4月。春ですねー。初春の今から夏に向けて旬を迎えどんどん美味しくなっていくのがトマトです。 トマト（蕃茄; 英語: tomato; 学名: Solanum lycopersicum） 南ア…

今週のお題「お花見」 毎月季節の果物を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役果」。 私は健康なカラダづくりに役立つ果物を【役果やっか】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える果物たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょ…

今週のお題「お花見」 今、話題のChatGPTって知っていますか？ ChatGPT（チャットジーピーティー、Generative Pre-trained Transformer） OpenAIが2022年11月に公開した人工知能チャットボット。OpenAIのGPT-3ファミリーの言語モデルを基に構築されており、…

今週のお題「お花見」 2023年3月30日木曜日。午後休診なので、福岡市営地下鉄姪浜駅に来ています。もちろん出かけるためにです。 そして目的地はというと↓ そう、2023年3月27日延伸となった福岡市営地下鉄七隈線に乗ってみようと思っています。まだ延伸開業…

今週のお題「お花見」 毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きまし…

今週のお題「お花見」 今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」 特別お題「今だから話せること」 2023年3月28日火曜日。今日は有給を戴いています。とても天気がよいです。部屋の近くのかめさんこうえんのサクラが満開でした↓ かめさんこうえん 折角のお天…

今週のお題「お花見」 今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」 特別お題「今だから話せること」 2023年3月26日日曜日。夕方前に走りました。今回のコースは↓ 室見川沿いを愛宕浜に向けて下るコースです。今回から見かけたサクラを載せていきます。 ↑かめ…