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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

福岡・姪浜

2097食目「オクラの実ができた」私の部屋のベランダ農園2023@その9

今週のお題「自由研究」 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月16日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ゴーヤ ↑順調にゴーヤの実が育っています。 フルーツトマト ↑折れちゃった事件から実も少なめ。 ミニトマト ↑こちらは理想的。…

2096食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング87本目」世界水泳選手権2023福岡大会の会場に立ち寄ってPayPayドームを廻って戻ってくるコース

今週のお題「自由研究」 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月16日日曜日。今日は少し早く起きて朝走りました。今回のコースは、 世界水泳選手権2023福岡大会の会場に立ち寄ってPayPayドームを廻って戻ってくるコースというのは表向きで本当…

2093食目「鬼灯と書いてホオズキ。ほおずき夏祭り!」鷲尾愛宕神社@福岡に行ってきた。

今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月17日月曜祝日。今日は海の日。 海の日(うみのひ) 日本の国民の祝日の一つ。7月の第3月曜日と定められている。 海の日 - Wikipedia 日が沈む頃に鷲尾愛宕神社に行きました。 鷲尾愛宕神社(わしおあたご…

2091食目「フルーツトマト回復中」私の部屋のベランダ農園2023@その8

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月9日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子を紹介します。 ゴーヤ いぼいぼぶつぶつの実、大きくなってきました。 フルーツトマト 枝が折れてしまったフルーツトマト。です…

2089食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング86本目」姪浜のあたりをぐるっと四角く?廻ってくるコース

今週のお題「やったことがあるアルバイト」 今週のお題「上半期ベスト◯◯」 2023年7月9日日曜日。ここ数日、福岡は梅雨前線と線状降水帯の影響で、豪雨が続いています。前日の土曜日は昼過ぎから怖くなるぐらいに大雨が降り、それは夜中を過ぎて翌日の今日日…

2083食目「姪浜駅周辺の野鳥のみなさん、ブルーベリーの実がなってますよ」二田哲博クリニック[福岡・姪浜]のベランダ

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 2023年7月10日月曜日。 以前も話題にしました↑が、二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ]の2Fのベランダにはブルーベリーの木があります。 ▲二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ] そして今ブルーベリーの実がなっています↓ ↑こんな感…

2080食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング85本目」大濠公園を1周して戻ってくるコース

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 2023年7月2日日曜日。よい天気。走りました。今回のコースは 大濠公園をぐるっと一周して戻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえん からスタート。 ↑室見駅 ↑藤崎駅 ↑本日のお散歩ワンちゃん 1匹目。 ↑しっぽを触られている…

2079食目「エダマメができてきた!」初収穫!@私の部屋のベランダ農園2023@その7

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 今週のお題「30万円あったら」 2023年7月2日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子を紹介します。 ↑前回は事件が発生してしまいました、が、今回はちょっぴりよい事がありました! ゴーヤ どんどん上に伸びていきます。 まだま…

2073食目「事件発生!」私の部屋のベランダ農園2023@その6

今週のお題「30万円あったら」 今週のお題「朝ごはん」 2023年6月25日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子を紹介します。 ミニトマト だいぶ赤くなってきました。 ピーマン ずいぶん大きくなってきました。つやつや。 エダマメ しっかり育っています。エダ…

2071食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング84本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース

今週のお題「朝ごはん」 2023年6月25日日曜日。早起きして姪浜漁港の朝市行って、部屋に戻ってきて準備してから走ってきました。今回のコースは↓ PayPayドームを目指して戻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑愛宕神社前通過。 ↑アメリ…

2070食目「早起きして朝市に行ってきた」姪浜漁港の朝市@福岡・西区

今週のお題「朝ごはん」 2023年6月25日日曜日、早起きをして姪浜漁港へ行ってきました。 私の住む街、姪浜には漁港があります。位置的には↓ 2023年4月9日日曜日、早起きをして姪浜漁港へ行ってきました。 私の住む街、姪浜には漁港があります。位置的には↓ …

2068食目「早々と実ができた!」私の部屋のベランダ農園2023@その5

今週のお題「朝ごはん」 2023年6月18日日曜日。私のベランダ農園の様子です。 フルーツトマト 実はだいぶしっかりしてきました。 バジル ミニトマト ミニトマトの実もしっかりしてきました。 ピーマン ピーマンの実ができました。なんか、かわいいですねー。…

2065食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング83本目」大濠公園をぐるっと回ってくるコース

今週のお題「朝ごはん」 2023年6月18日日曜日。早起きをしてランラン♪ランニングしました。今回のコースは、 大濠公園をぐるっと1周して戻ってくるコースです。 ↑スタート地点。かめさんこうえん。 ↑薔薇が咲いています。 ↑鷲尾愛宕神社 ↑福岡市営地下鉄 室…

2063食目「マカロニのように茎が空洞な野菜」ヨウサイとも呼ばれているクウシンサイ

今週のお題「最近買った便利なもの」 茎の中がまるでマカロニのように空洞な野菜を知ってますか? マカロニ(macaroni 英語: [ˌmækəˈroʊni] フランス語: [makarɔni]) イタリア料理で使われる麺類であるパスタの一種。語源は、イタリア語のマッケローネ(mac…

2061食目「アスパラガスの2年株のなぞが解けた」私の部屋のベランダ農園2023@その4

今週のお題「最近買った便利なもの」 今週のお題「読みたい本」 2023年6月13日日曜日。成長報告です。 アスパラガス ぐるぐるぐるぐる、しっかりしがみついています。 フルーツトマト バジルコンパニオンプランツ 元気に育ってます。 ミニトマト ピーマン オ…

2059食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング82本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース

今週のお題「最近買った便利なもの」 2023年6月11日日曜日。今回のコースは、 PayPayドームを目指して戻ってくる8の字コースです。 ↑スタート地点のかめさんこうえん ↑直後綺麗に咲いているアジサイを発見。 ↑ここにもたくさんのアジサイが咲いていました。 …

2058食目「海開き2023」福岡県内で最も早い@能古島

今週のお題「最近買った便利なもの」 今週のお題「読みたい本」 梅雨前線が日本列島に沿って停滞している上に時々台風も現れたりして、全国的には雨模様。そんな中、2023年6月14日水曜日。福岡市の能古島では海開きが行われたそうです。 福岡市の能古島で海…

2055食目「一気に成長!異世界エダマメ!」私の部屋のベランダ農園2023@その3

今週のお題「読みたい本」 今週のお題「わたしのプレイリスト」 2023年6月4日日曜日。私の部屋のベランダ農園レポート3です。 ゴーヤ ツルがガイドラインを探して巻き付き始めています。 フルーツトマト すでにちっちゃい実をつけています。 足元のバジル。…

2048食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング81本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース

今週のお題「わたしのプレイリスト」 2023年6月3日土曜日。仕事を終えた後、ひと息ついてから走りました。今回のコースは、 PayPayドームを目指して戻ってくる8の字コースです。 ↑かめさんこうえん スタート。 ↑何だかすごく空が青くて高いです。 ↑鷲尾愛宕…

2046食目「2型糖尿病、治る?!」新潟大学の発表より

今週のお題「わたしのプレイリスト」 2型糖尿病は治らない、ということは既に多くの人が知っていることだと思います。そんな「常識を覆す」ニュースが入ってきました。 2型糖尿病、100人に1人が寛解 新潟大学が臨床データ解析 生活習慣の悪化で発症する2型糖…

2045食目「まるで異世界の植物・・・」私の部屋のベランダ農園2023@その2

今週のお題「好きなグミ」 今週のお題「わたしのプレイリスト」 2023年5月28日日曜日、ベランダ農園の様子。 ゴーヤ すっかり花が咲いています。 フルーツトマト 安定。 足元バジル。 ミニトマト こちらも花が咲いてます。でもとてもちっちゃい。 こちらの足…

2031食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング79本目」PayPayドームを目指して戻ってくるコース

今週のお題「レイングッズ」 2023年5月14日日曜日。朝、走りました。今回のコースはこちら↓ PayPayドームを廻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえん ↑お掃除していました。 ↑ごくろうさまです。 ↑たぶん、薔薇。赤なのに白へのグラデーションが綺麗。 ↑ア…

2030食目「ベランダ農園2023」今年のラインナップをご紹介。私の部屋のベランダ農園。

今週のお題「レイングッズ」 そろそろ今年もベランダ農園をやっていきたいと思います。今までも隙あらば???色々と育ててきました、直近はこんな感じ↓ ということで、2023年5月14日日曜日、苗やら種やら肥料やらを買いに行ってきました。 私のベランダ農園…

1994食目「春の避難訓練2023」二田哲博クリニック姪浜

今週のお題「変わった」 2023年4月14日金曜日。二田哲博クリニック姪浜で避難訓練を実施しました。 避難訓練はこれまでも定期的に行っています↓ 福岡市のサイトには万が一に備えるための福岡市消防局監修の各種リーフレット、避難訓練等マニュアルが無料公開…

1993食目「カニとタコ」姪浜漁港の朝市で買ってきた。

2023年4月9日日曜日。姪浜漁港で毎週日曜日朝5:30から開かれている朝市に行ってきました。 今回はそこでGetしたものを紹介します。 カニ まずはこちら↓お店の人曰く「あおかに」。 ということで調べてみました↓ タイワンガザミ(学名: Portunus pelagicus) …

1992食目「姪浜漁港の朝市に行ってみた」さてどんな魚がいるのかな?

今週のお題「メモ」 2023年4月9日日曜日、早起きをして姪浜漁港へ行ってきました。 私の住む街、姪浜には漁港があります。位置的には↓ 福岡市営地下鉄空港線姪浜駅からまっすぐ北へ向かったところ。住宅街を抜けると突如海が現れ、港があります。 姪浜漁港で…

1991食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング75本目」PayPayドームまで行って戻ってくるコース

今週のお題「メモ」 2023年4月8日土曜日。仕事を終えて一息着いた夕方に走りに行ってきました。今回のコースは↓ PayPayドームを行って戻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえん 夕陽が当たっています。 ↑サクラはすっかり散ってしまいました。 ↑愛宕神社 ↑…

1987食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング74本目」PayPayドームの先の西公園で桜を観て帰ってくるコース@福岡

今週のお題「メモ」 今週のお題「お花見」 2023年4月2日日曜日。朝走りました。今回のコースは↓ PayPayドームの先にある西公園のソメイヨシノを花見をして廻ってくるコースです。途中、走っている間に見つけることができたサクラもたくさん載せていきます。 …

1979食目「花も団子も。」鷲尾愛宕神社に花見に行ってみた@福岡

今週のお題「お花見」 今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」 特別お題「今だから話せること」 2023年3月28日火曜日。今日は有給を戴いています。とても天気がよいです。部屋の近くのかめさんこうえんのサクラが満開でした↓ かめさんこうえん 折角のお天…

1978食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング73本目」サクラの樹の下を駆け抜ける室見川コース@福岡

今週のお題「お花見」 今週のお題「投げたいもの・打ちたいもの」 特別お題「今だから話せること」 2023年3月26日日曜日。夕方前に走りました。今回のコースは↓ 室見川沿いを愛宕浜に向けて下るコースです。今回から見かけたサクラを載せていきます。 ↑かめ…