今週のお題「最近飲んでいるもの」 今週のお題「紅白鍋合戦2023」 2023年11月12日日曜日に行われた福岡マラソン2023の公式フォトグラファーが撮影した公式？写真を購入しました。人生初マラソン記念。時系列で並べてみます↓ ★ぴょん！ポイント★ こうしてみる…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 毎年11月14日は世界糖尿病デー。 世界糖尿病デー（せかいとうにょうびょうデー、World Diabetes Day、WDD） 世界保健機関（WHO）が定めた国際デーである。11月14日で、インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 2023年11月12日に行われた福岡マラソン2023に参加、無事完走することができました。初めてのフルマラソンでした。それは想像通りとても身体に負担をかける運動でした。そこで、ここは管理栄養士らしく、激しい運動と食事・…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 ▲福岡マラソン2023完走証明書 人生初のフルマラソンを完走した感想をお話したいと思います。 ペース 初めてのフルマラソン。しかも20km以上走ったことがなかった！ので、不安がいっぱいでスタート、でした。練習の時よりも…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 今週のお題「最近飲んでいるもの」 2023年11月12日日曜日に行われた福岡マラソン2023に参加しました。 ▼マラソンのレポート レースの時に私を支えてくれたグッズたちを紹介したいと思います。 初めてのフルマラソン…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 2023年11月12日日曜日に行われた福岡マラソン2023に参加し完走しました。今回はその時の細かなデータを残しておきます。 福岡マラソン2023 完走グッズ ▲ゼッケン ▲福岡マラソン2023用ビブス ▲完走記念のタオルとメダ…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 2023年11月12日日曜日。今日は待ちに待った福岡マラソン2023、人生初！のフルマラソン、42.195kmに挑戦中。今回は後篇です。 ▼前篇 前篇ではフルマラソンのちょうど半分21kmまででした。ちょうど↓この位置です。 後…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 2023年11月19日金曜日。二田哲博クリニック天神での勤務終了後、福岡市役所前で行われている福岡マラソン2023EXPOに行ってきました。 これ、正式なエントリーも兼ねています。昨年2022年に参加した「福岡マラソン202…

今週のお題「最近読んでるもの」 毎年11月は「糖尿病週間」が実施されます。2023年は11月12日日曜日から2023年11月18日土曜日です。 2023年の糖尿病週間に合わせて歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリーが開催されます。 ▼前回の情報 2023年 歩いて学ぶ糖尿病ウォ…

今週のお題「芋」 2023年10月21日土曜日。午後から大濠公園にやってきました。 ーーー土曜の午後？大濠公園？走るの？？？ ↑大濠公園の入口にも福岡マラソン2023の案内がありました。 ↑最近走ってばっかりのブログになっていますが、今日は違います。この日…

今週のお題「納豆」 先日、講演会で静岡・沼津を訪れました。 ▼講演会の様子 その講演会で座長を務めて頂いた麻生克己先生（あそうクリニック 院長）の職場を見学させて頂いたり、その後食事をご一緒させて頂きました。 ▼あそうクリニック 見学 そんな中、食…

今週のお題「納豆」 2023年10月1日日曜日。 昨夜の食事会の時、同席して頂いた管理栄養士の人たちからお誘い頂いたので、香川観光をすることになりました！地元の人にナビゲート頂けるの、とても助かります！休日で気が引けたのですが、折角なのでお言葉に甘…

今週のお題「納豆」 2023年9月30日土曜日。 講演会終了後、 ▼講演会 懇親会という名の夕食にお呼ばれしました。お料理が見た目にも美しかったので、掲載したいと思います。 ★ぴょん！ポイント★ 岩本 正博 先生（岩本内科医院 院長）田中 永昭 先生（KKR枚方…

今週のお題「急に寒いやん」 今週のお題「納豆」 2023年9月30日土曜日。お昼少し前まで通常勤務。そして12時には博多駅にいました。 つい最近、新幹線に乗った記憶があります。博多駅ではなかったのですが。 岡山駅に到着。 特急に乗り換えて、四国を目指し…

今週のお題「急に寒いやん」 ▼静岡編 前回まで 2023年9月27日水曜日。 沼津港を楽しんだ後、JR沼津駅に来ました。 あ。ここにもアニメ。 『ラブライブ！サンシャイン!!』 KADOKAWA（アスキー・メディアワークスブランド）、ランティス（現・バンダイナムコミ…

今週のお題「急に寒いやん」 ▼静岡編 前回まで 2023年9月27日水曜日。 麻生克己先生オススメコースを走り終わって、一旦ホテルに戻り、準備と整え、いよいよ沼津観光です。 ホテルから富士山が見えます。 気づけばお昼。沼津と言えば、漁港。漁港で食べるも…

今週のお題「急に寒いやん」 今週のお題「夢」 ▼静岡編 前回まで 2023年9月27日水曜日。時刻は朝の6時過ぎ。私の手元に「日本全国の散歩道」というタイトルの見開きがあります。 よく見てみると、 筆者は麻生克己先生です！ ここは出張先の静岡・沼津。しか…

今週のお題「急に寒いやん」 今週のお題「夢」 ▼静岡編 前回まで 2023年9月26日火曜日。 順天堂大学医学部附属静岡病院での見学を終えて気づけばお昼。移動。先日講演会で座長を務めて頂いた麻生克己先生のあそうクリニックにやってきました。 糖尿病内科・…

今週のお題「夢」 今週のお題「急に寒いやん」 ▼静岡編 前回まで 2023年9月26日火曜日。時刻は5時過ぎ。早起きしました。 朝焼けが綺麗です。 身支度を調え、現在8時前。自転車で通学中の学生さんの向こうに霊峰富士山が見えます。とても気持のよい朝です。…

2023年9月22日金曜日。糖尿病に大きな変化の第一歩が訪れました。 以下、NHKのWebサイトより転載↓ 糖尿病の新たな呼称「ダイアベティス」とする案発表2023年9月22日 18時11分 糖尿病に対する誤解や偏見を払拭（ふっしょく）しようと「日本糖尿病協会」などは…

今週のお題「苦手だったもの」 2023年8月26日土曜日。 いつものランラン♪ランニングではなく、テクテク♪ウォーキングで大濠公園に到着しました↓ いい運動したし、お腹もいい感じで空いてきたので朝ごはんにしようと思います。今朝の朝ごはんはこちら↓ 大濠テ…

今週のお題「パイナップル」 今週のお題「苦手だったもの」 2023年8月25日金曜日、膝に違和感があったので有給を取って福岡リハ整形外科クリニックを受診しました。 様子見で前回走りました↓ 走った時は特に問題はなかったのですが、膝をつくような姿勢を取…

今週のお題「苦手だったもの」 毎日暑い日が続きますね。 そんな中、何故か11月頃から翌年3月の秋から冬にかけて旬を迎えるブロッコリーの話題が盛り上がっているようです。 ブロッコリー（英: broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica） アブラナ科…

今週のお題「苦手だったもの」 今週のお題「これって私の地元だけですか」 福岡で、管理栄養士で、女性で･･･ それって！？ なんと2024年後半に放映される予定のNHK朝の連続テレビ小説の主人公が「福岡」で「管理栄養士」なんだそうです！しかもその主人公を…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 2023年7月22日日曜日。 ▼前回 第10回糖尿病協会年次学術集会2日間の日程を無事終了しました。ということで、後は福岡へ帰るだけ、ですが、それではモッタイナイ！ということで、ギリギリまで夏の京都を堪能しようと思…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 今週のお題「ゾッとした話」 2023年7月23日日曜日。 ▼前回 早朝の旅ランを終えて一旦ホテルに戻ってリフレッシュ。そして、お出かけです。 ↑私と目的地は一緒。全国各地、様々な医療施設からたくさんの人たちが向かっ…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 今週のお題「ゾッとした話」 2023年7月23日日曜日。 ▼前回 昨日に引き続き、今日も早起き5時半前。京都なので旅ランに出ます。今回のコースは、こんな感じ↓ 八坂庚申堂を目指して、一念坂・二寧坂・三年坂、清水寺 仁…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 今週のお題「ゾッとした話」 2023年7月22日土曜日。 ▼前回 無事、第20回糖尿病協会学術集会の1日目を終えました。そしてお腹が空きました。ということで、夕食を頂くお店に移動中。 ▲今出川御門 京都御所の真北にある…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 今週のお題「ゾッとした話」 2023年7月22日土曜日。 ▼前回 早起きして素晴らしい経験をさせて頂いた後に、一旦ホテルへ戻り、仕事モード。学会に出席します。 第10回糖尿病協会年次学術集会 日時：2023年7月22日(土) 1…

今週のお題「ゾッとした話」 2023年7月22日土曜日。 ▼前回 現在の時刻4:30。もちろん朝です。朝日が昇り始めています。すでに私はあるところに向かっています。 途中、骨董品を発見！ 郵便差出箱一号丸型昭和二十四年に全国に普及した「郵便差出箱一号丸型」…