今週のお題「買ってよかった2025」 2025年12月1日月曜日、業務終了後から社員研修で講演をさせて頂きました。 いつもはダイアベティス（糖尿病）治療に携わっている医療従事者向けに食事療法を担当している管理栄養士として講演させて頂いているのですが、今…

今週のお題「買ってよかった2025」 2025年11月28日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務を終え、これから走って帰ります。コースは 二田哲博クリニック[福岡・天神]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコースです。 二田哲博クリニック[ 福岡…

今週のお題「買ってよかった2025」 2025年11月24日月曜祝日、夕方走りました。コースは、 室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース、です。 かめさんこうえんからスタート。 遠くに 福岡タワーが見えるなー。イルミネーション綺麗だなー。 福岡タワー …

今週のお題「買ってよかった2025」 2025年11月23日日曜 勤労感謝の日 祝日。とてもよい天気なのでお昼前から走ろうと思い立ちました。コースは、 「姪浜から伊都菜彩まで走って買い物する」コースです。 走る かめさんこうえんからスタート。 ずいぶんと色づ…

今週のお題「今年読んでよかったブログ」 2025年11月16日日曜日。早朝から人生初の海船釣りに玄界灘へ出港！その後唐津でとびっきりのウナギを頂いた後、福岡へ戻ってきました。 ▼前回まで 今回の釣果（素人3名の合計） なお、ベラも何匹か釣れたのですがキ…

今週のお題「今年読んでよかったブログ」 2025年11月16日日曜日、早朝5:30頃には自宅を出発、1時間後にはたくさんの船が私の目の前にありました。 ここは唐津港らしいです。 唐津港（からつこう） 佐賀県唐津市にある港。港湾管理者は佐賀県。港湾法上の重要…

今週のお題「ストックしているもの」 2025年11月9日日曜日に行われた福岡マラソン2025に参加し完走しました。その様子をオフィシャルフォトグラファーが撮った画像を購入しました↓ ↑辛い時 ★にょろにょろポイント★ 福岡マラソン2025 完走直後の感想 福岡マラ…

今週のお題「ストックしているもの」 今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月9日日曜日に行われた福岡マラソン2025に参加し完走しました。福岡マラソンは2年ぶり2回目、フルマラソンは3回目となります。今回は福岡マラソン2025完走時の細かなデータを残し…

今週のお題「ストックしているもの」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦中！ ▼福岡マラソン2025 関連過去記事 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフィニッシュします。都会から自…

今週のお題「ストックしているもの」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦中！ ▼福岡マラソン2025 関連過去記事 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフィニッシュします。都会から自…

今週のお題「ストックしているもの」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦中！ ▼福岡マラソン2025 関連過去記事 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフィニッシュします。都会から自…

今週のお題「ストックしているもの」 今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月9日日曜日。福岡マラソン2025、フルマラソン42.195kmに挑戦中！ ▼福岡マラソン2025 関連過去記事 福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海や山を感じながら糸島にフ…

今週のお題「あったかグッズ」 先日、福岡市営地下鉄に乗った時、とある中吊り広告に目が行きました。 半世紀以上、誤解されつづけている疾患がある。 調べてみました↓ 糖尿病のほんとう（支援キャンペーン）身近な疾患である糖尿病ですが、甘いものの食べ過…

今週のお題「ストックしているもの」 今週のお題「今年読んでよかったブログ」 2025年11月11日火曜日。福岡マラソン2025からの復帰のため有給を頂いてます。リハビリも兼ねてご飯を食べにでかけました。 お店の名前は「炉端ノ いとおかし」です。 いとおかし…

今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月3日月曜祝日。夕方、昨日に引き続き走りました。コースは、 姪浜から百道浜を往復して姪浜に帰ってくる福岡マラソン2025直前のトレーニングコース、です。 かめさんこうえんからスタート。その前に、 公園の木々がよ…

今週のお題「あったかグッズ」 2025年11月2日日曜日。今日も福岡マラソン2025直前練習ということで走ります。コースは、 九州大学伊都キャンパス方面へ2時間以上走る練習コース、です。 かめさんこうえんからスタート。 早速福岡マラソンのお知らせ立て看板…

今週のお題「あったかグッズ」 今週のお題「あったかグッズ」 2025年10月30日木曜日。今日は午前勤務だったので、夕方走りました。コースは、 福岡マラソン2025直前なので姪浜や百道のあたりを走って練習するコース、です。 かめさんこうえんからスタート。 …

2025年10月26日日曜日の朝。私は博多駅にいました。 博多駅 今から講演会に行ってきます。 出発。 ↑小倉駅。 何か変だと思いませんか？そ、青色の新幹線が停まっています。 せとうちブルー号Train car designコンセプト「いざ、偉大なる線路（グランドレイル…

福岡の学校給食問題。 動きがあったようです。しかも福岡市長が動いたそうです。 高島 宗一郎（髙島 宗一郎、たかしま そういちろう、1974年〈昭和49年〉11月1日[2] - ） 日本の政治家。福岡市長（4期）。元アナウンサー。 高島宗一郎 - Wikipedia 【教育会…

今週のお題「最近ゲットしたもの」 恒例のアレを今年も作ります。「自家製ユズゴショウ」です。 ユズ（柚子、学名: Citrus junos） ミカン科ミカン属の常緑小高木。柑橘類の1つ。ホンユズとも呼ばれる。消費量・生産量ともに日本が最大である。果実の酸味と…

今週のお題「最近ゲットしたもの」 2025年10月22日、夕方、私は姪浜から福岡市営地下鉄に乗りました。いつも通り乗り込んだ瞬間↓ ピンク地に黄色い文字で『なんで佐賀でこれを思いついたのか、作った人に聞いてみたい。』と書かれた中吊りが目に飛び込んでき…

2025年10月23日木曜日。福岡マラソン2025完走教室5回目に参加しました。 掲示板には福岡マラソン2025のポスターが掲載されていました！ ▼福岡マラソン2025完走教室 過去分 福岡マラソン2025完走教室 5回目 最終回 舞鶴公園に移動して①走り方の確認※自分でフ…

2025年10月28日水曜日15:40〜RKB毎日放送 地域の情報番組『タダイマ！』に出演しました！ RKB毎日放送株式会社（アール・ケー・ビーまいにちほうそう、英: RKB MAINICHI BROADCASTING CORPORATION） RKB毎日ホールディングスの子会社で、福岡県を放送対象地…

2025年10月19日日曜日、朝。今日も坂道練習、しかもロングランに挑戦します。コースは、 姪浜から九州大学伊都キャンパスの坂を登ってから戻ってきて、マリナ通りの坂も登るというロングなコースです。 かめさんこうえんからスタート。がんばるぞ！ 福岡マラ…

今週のお題「お風呂アクティビティ」 2025年10月12日日曜日。姪浜から頑張って走ってきました↓ ↑ここはゴール＝「二丈温泉きららの湯」です。 https://www.instagram.com/kiraranoyu_itoshima/ 産直きらら 産直きららきららの湯の敷地内にある直売所。地元の…

2025年10月12日日曜日朝。今回はいつもとは違うランラン♪ランニングです。コースは、 糸島にある温泉に向かって走ります。西南西にまっすぐ走ります。 ↑かめさんこうえんからスタート。がんばるぞ！ ブーゲンビリア（Bougainvillea） オシロイバナ科ブーゲン…

2025年10月9日木曜日。福岡マラソン2025完走教室4回目に参加しました。 ▼福岡マラソン2025完走教室 過去分 福岡マラソン2025完走教室 4回目 福岡市立中央体育館から舞鶴公園の坂道に移動して、2週間前の坂道の走り方の復習。上るのはまだまだ慣れずに難しく…

今週のお題「お風呂アクティビティ」 今週のお題「わたしの体調管理法」 2025年10月8日火曜日。仕事を終えて急いで大濠公園に向かいました。今夜行われるイベント！？に参加してきました。 福岡マラソン2025完走教室 スピンオフ企画 ↑参加メンバー 福岡マラ…

今週のお題「お風呂アクティビティ」 2025年11月9日日曜日14時〜 歩いて学ぶダイアベティス「"そとでる"ウォーキング2025」 が開催されます！ ▲イベント公式サイト ▼過去に紹介した関連記事 そとでるウォーキングとは？ 「そとでるウォーキング」とは、公益…

今週のお題「わたしの体調管理法」 2025年9月25日木曜日。福岡マラソン2025完走教室3回目に参加しました。 ▼福岡マラソン2025完走教室 過去分 福岡マラソン2025完走教室 3回目 坂道の走り方 中央体育館から舞鶴公園へ移動して舞鶴公園の坂を利用して実践。 …